Dado granulare fatto in casa metodo essiccazione

Produciamo un dado granulare attraverso il metodo dell'essiccazione. Video Video della puntata di Unomattina in Famiglia https://www.youtube.com/watch?v=Pe95B9TsYh4 Dado granulare di carne Ingredienti 500 ml di acqua 300 g di...
integratori sportivi fatti in casa

Come fare gli integratori energetici sportivi: video tutorial

Sport al naturale Come fare gli integratori energetici sportivi in casa Marzo...tempi di buoni propositi per fare un po' più di movimento. Attività fisica, sport e...
Corso Lucia Cuffaro

Corso pane, kefir, latte vegetale con Lucia Cuffaro

Corso pane con pasta madre, kefir, latte vegetale e lettura etichette  con Lucia Cuffaro Smetto di comprare tutto ciò che so fare martedì 25 settembre -...
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Acqua aromatizzata

Molto più sana, molto più fashion, molto più ecologica di una bibita gasata della grande distribuzione piena di additivi, coloranti e zuccheri raffinati: ecco...
Tuscia Green Lab

Tuscia Green Lab con Lucia Cuffaro, Alessio Ciacci, Raphael Rossi & Enzo Vergalito

Tuscia Green Lab 2019 a Capranica (Vt) Giovedì 16 maggio sarò al Tuscia Green Lab a Capranica vicino Viterbo, un festival nella Tuscia per il confronto...

Limone e bicarbonato come digestivo

Per un'azione azione digestiva ecco una ricetta veloce ed efficace. Preparazione del digestivo Basta sciogliere mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere d'acqua con mezzo limone...
ketchup fatto in casa

Ketchup fatto in casa

Ketchup fatto in casa di Lucia Cuffaro Ingredienti 100 ml di olio extravergine d’oliva 1 kg di passata di pomodoro bio 3 cipolle medie 60 gr...
Fatto in casa con Lucia

“Fatto in casa con Lucia”: esce il primo DVD sull’autoproduzione

Inizia una nuova avventura, sempre grazie al sodalizio con il Gruppo Macro: il primo video italiano sull'autoproduzione, girato nella mia casetta con i responsabili...

Torta integrale con mele noci e farina di carrube

Ecco una buonissima ricetta per una torta integrale a base di mele, noci e farina di carrube proposta da Beatrice Matarrese del circolo MDF (Movimento...
rimedi lucia cuffaro purea

Purea spalmabile antivirale

Prepara in casa una gustosa purea spalmabile antivirale, per combattere i malanni di stagione!  Questo rimedio della tradizione ciociara in caso di raffreddore e...