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Lucia Cuffaro

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Lucia Cuffaro vice presidente del Movimento per la Decrescita Felice conduttrice rubrica autoproduzione Unomattina in Famiglia scrittrice del Gruppo Macro blogger autoproduciamo.it

Ritiro esperienziale di Autoproduzione con Lucia Cuffaro – Luglio 2023

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Sono felice di dire che sono aperte le iscrizioni per il mio nuovo Ritiro esperienziale di Autoproduzione dal 22 al 29 luglio 2023. SCOPRI IL...

Corso di Autoproduzione in Fattoria dell’Autosufficienza con Lucia Cuffaro – Settembre 2023

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Sono aperte le iscrizioni per il mio storico Corso di Autoproduzione e Autosufficienza di 3 giorni dall'1 al 3 settembre 2023. SCOPRI IL CORSO 📅📌 Quando...

Corso di Autoproduzione in Fattoria dell’Autosufficienza con Lucia Cuffaro – Maggio 2023

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Dopo tante richieste sono felice di dire che sono aperte le iscrizioni per il mio storico Corso di Autoproduzione e Autosufficienza di 3 giorni...

Come fare i fumenti per il raffreddore

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Naso che gocciola e giornate in casa con il fazzolettino sempre dietro? Per far smettere immediatamente (per qualche ora) questo sgocciolamento c'è il vecchio...

Gli alimenti con più vitamina C: la classifica

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Il cibo è la migliore fonte di vitamina C Lascia che il tuo cibo sia la tua medicina e la tua medicina sia il tuo...

Burro struccante viso e occhi fai da te

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Mai provato il setoso burro struccante viso e occhi? Ti cambierà la tua routine in modo più naturale. La pelle attorno agli occhi è molto...

Come fare le Meringhe di Aquafaba

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Sembra impensabile ma con l’acqua dei legumi, in particolare ceci e fagioli cannellini, si possono ottenere delle meringhe! In genere la scartiamo e invece...

Medaglioni di lenticchie: ricetta facile

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Le lenticchie hanno tante varietà: verdi, marroni e rosse decorticate. Le proprietà sono molteplici: hanno un ottimo contenuto in proteine, fibre, folati, potassio e...

Come rendere i legumi più digeribili in cottura

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di Lucia Cuffaro Vantaggi e proprietà dei legumi Vediamo oggi delle ricette sfiziose e tutti consigli e trucchi per la conservazione, cottura e la digeribilità dei...

Cibi scaduti: idee geniali per riciclarli in casa

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Conservare nel modo giusto gli alimenti secondo le indicazioni riportate in etichetta è fondamentale. Può capitare però di non riuscire a consumare alcuni cibi...