Tè freddo alla pesca fatto in casa

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di Lucia Cuffaro Scegliamo non solo il cibo che mettiamo nel piatto ma anche ciò che beviamo. Quindi sì a bevande dissetanti, naturali e colorate....

Come fare germogli di ceci

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di Lucia Cuffaro Occorrente 3 cucchiai di ceci bio barattolo di vetro acqua corrente colino Germogliare i ceci significa aumentarne il valore nutritivo e la digeribilità....

Il limone incoronato. Una storia di Francesco Tognato

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di Francesco Tognato e Nazzarena Benedetti Un'idea per migliorare l'umore Quell'inatteso raggio di sole, infilatosi in quella minuscola fessura delle imposte, mi svegliò. Fu un risveglio...

Decotto depurativo al cardo

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Le Virtù divine del Cardo mariano di Lucia Cuffaro Studiando il libro Gli Experimenti di Caterina Sforza emergono tante indicazioni utili per la nostra salute. È...

Acqua aromatizzata limone e menta fai da te

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Acqua aromatizzata limone e menta di Lucia Cuffaro Come diminuire la plastica? Ad esempio tenendo in frigorifero bottiglie di vetro con acqua aromatizza da erbe e frutta...

Come fare il pesto di ortiche

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di Lucia Cuffaro Dalla primavera e all'autunno, le belle giornate, il sole e le passeggiate si portano dietro la voglia irrefrenabile di raccogliere le profumatissime...

“Le Ricette dell’Energia” libro di Laura Fiandra & Marina Pucello

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Un anno fa circa ho ricevuto un'email da Laura Fiandra. Un'email piena di energia e bellezza in cui mi diceva che sarebbe stato bello...

Aceto aromatizzato fai da te

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Per fare in casa un aceto aromatizzato ci vuole davvero poco e qualche ingrediente che magari abbiamo già in dispensa. Un'idea utile anche come regalo...

Torta di mele in padella

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Ecco come fare una gustosa torta di mele, non in forno ma in padella! Una ricetta di Lucia Cuffaro Occorrente 200 g di farina 150 g...

Pane fatto in casa con lievito di birra

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di Lucia Cuffaro Torniamo a fare il pane fatto in casa, per sfornare una pagnotta che sa di bellezza. Con le farine di grano antico prese...