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Ricotta fatta in casa

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Prepariamo una simil ricotta fatta in casa. Ingredienti 1 l di latte fresco intero 2 cucchiai di aceto di mele o 1 limone spremuto Ingredienti per insaporire (sale,...

Menu con fiori ed erbe spontanee

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Menu con fiori ed erbe spontanee di Lucia Cuffaro In primavera e con l'estate dietro l'angolo, le belle giornate, il sole e le passeggiate si portano dietro...

Ciambella con avanzi di pasta madre

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Carmen Ingredienti 500 gr. di avanzi di pasta madre non rinfrescati 100 gr. bevanda di riso 100 gr. zucchero di canna grezzo 50 gr. olio...

Pizza di pane raffermo: come riciclare il pane duro

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Il pane è un bene primario tra i più antichi. I primi rilevamenti di una pagnotta risalgono al 12.000 a.C. in Giordania. Nella tradizione...

Vellutata di zucca detox

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Vellutata di zucca detox fatta in casa di Lucia Cuffaro Ingredienti per 2-3 persone 500 g di zucca sbucciata 1 patata 2-3 cucchiai di olio extravergine di...

Pesto di ciuffi di finocchio fai da te

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di Lucia Cuffaro Occorrente 100 g di ciuffi di finocchio 100 g di noci sgusciate ½ cucchiaino di sale fino 1 spicchio di aglio 1...

Acqua aromatizzata: Come farla in casa

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Molto più sana, molto più fashion, molto più ecologica di una bibita gasata della grande distribuzione piena di additivi, coloranti e zuccheri raffinati: ecco...
Scuola dell'Autoproduzione Lucia Cuffaro

Nasce la Scuola dell’Autoproduzione on line di Lucia Cuffaro

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Scuola dell'Autoproduzione: la prima scuola on line europea creata da Lucia Cuffaro Oggi vorrei condividere un passo importante per la mia vita. Che mi da...

La triste verità sulle bibite zuccherate

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di Lucia Cuffaro Litri e litri di bevande gassate sulla tavola in occasione di pranzi e cene con gli amici. Alt! Prima di tracannare le bibite commerciali...
Lucia Cuffaro pelle

Depurarsi in primavera per ritrovare la bellezza naturale

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In primavera la parola d'ordine è depurarsi, mangiar bene ed eliminare le tossine accumulate anche sulla pelle. Ecco tanti consigli, dalla cura del corpo...