Vegan

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda che gli adulti dovrebbero consumare meno di 5 grammi di sale, quindi un cucchiaino da cucina al giorno....

Barrette energetiche per lo sport di Lucia Cuffaro Una ricetta per delle gustosissime barrette energetiche perfette per chi ha bisogno di energia per l'attività fisica.   Ingredienti 150...

Carmen Ingredienti circa 8 zucchine medie, non devono essere troppo piccole 300 gr. di pasta corta tipo mezze maniche 1 spicchio di aglio 2 cucchiai...

Ingredienti frutta di stagione bio o coltivata ciotola grande con acqua ½ limone spremuto Materiale barattoli di vetro ermetici griglie, teglie o essiccatore Perchè autoprodursi la...

Carmen Ingredienti per 2-3 persone 360 gr. piselli lessati e ben sgocciolati 150 gr. carote 1 cipolla 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva +...

Carmen Ingredienti per la pasta 200 gr. di farina integrale 50 gr. olio extra vergine di oliva 60-70 gr. di acqua ½ cucchiaino di sale fino per...

Ingredienti 200 g di fragole bio 200 g di panna di soia 50 ml di latte vegetale (riso, mandorle, soia, …) 50 g di...

Ingredienti 1 l di acqua 5 fettine di limone 5 fettine di cetriolo 5 foglie di menta 1 rametto di rosmarino 1 rametto di...

Carmen Ingredienti Indicativamente per 2 persone 360 gr. ceci lessati 2 cucchiai di olio extravergine di oliva 1 spicchio di aglio 1 rametto di rosmarino 1...

carmen Ingredienti 180 gr. fagioli borlotti lessati 180 gr. ceci lessati 100 gr. funghi freschi 60 gr. porro affettato 60 gr. carote tagliate a rondelle ...