Gomasio di sesamo fatto in casa per diminuire il sale
Gomasio di sesamo fatto in casa per diminuire il sale
di Lucia Cuffaro
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda agli adulti di consumare meno di 5...
Pane con lievito madre: metodo veloce
Pane con lievito madre: metodo facile
di Lucia Cuffaro
Questo pane è sovversivo.
Sembra una normale pagnotta e invece nel suo piccolo è antisistemico.
E' fatto con farine...
Formazione on line: promozione Scuola dell’Autoproduzione di Lucia Cuffaro
Perché intraprendere il percorso della Scuola dell'Autoproduzione on line?
Come sai il mio blog, la mia pagina Facebook e il mio canale Youtube contengono (volutamente e...
Barrette energetiche per lo sport
Barrette energetiche per lo sport
di Lucia Cuffaro
Una ricetta per delle gustosissime barrette energetiche perfette per chi ha bisogno di energia per l'attività fisica.
Ingredienti
150...
Nocciolella peccaminosa: nutella fatta in casa
Nocciolella peccaminosa: nutella fatta in casa vegan
Ricetta di Lucia Cuffaro
Creme spalmabili: zucchero raffinato, grassi e poche nocciole
Questo è emerso da una ricerca del Centro...
Bevande naturali delle feste fatte in casa
Bevande naturali delle feste fatte in casa
ricette di Lucia Cuffaro
Anche durante le Feste è importante tenere in considerazione la cura dell’ambiente. Cerchiamo di evitare la...
Pranzo in barattolo
Pranzo in barattolo
di Lucia Cuffaro
A lavoro, a scuola, o per lo spuntino di metà giornata: il pranzo più cool è racchiuso in un barattolo...
Acqua detox digestiva e depurante con erbe, frutta e fiori di primavera
Ingredienti
1 l di acqua
5 fettine di limone
5 fettine di cetriolo
5 foglie di menta
1 rametto di rosmarino
1 rametto di...
Corso pane, kefir, latte vegetale con Lucia Cuffaro
Corso pane con pasta madre, kefir, latte vegetale
e lettura etichette
con Lucia Cuffaro
Smetto di comprare tutto ciò che so fare
martedì 25 settembre -...
Dolcificanti naturali: 3 alternative allo zucchero
di Lucia Cuffaro
Perchè diminuire lo zucchero
Per l’OMS l’eccessivo consumo di zucchero ha portato alla diffusione di varie malattie cronico-degenerative quali diabete, patologie cardiovascolari e...
