Corso Autoproduzione per rifugio animali the Greenplace 9.10.16
Corso di Autoproduzione per il rifugio per animali The Greenplace
Immaginate un luogo dove animali di specie diverse convivono con amore. Dove un cagnolino con...
Crostata integrale con zucca e cocco
Carmen
Ingredienti
Per la pasta
500 gr. farina integrale
150 gr. zucchero di canna
130 gr. olio di girasole
130 gr. acqua
1 pizzico di sale
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Lucia Cuffaro ospite dell’Isola di Veg
Ospite dell'Isola di Veg
Questa settimana presento al'Isola di Veg Fatto in casa con Lucia, il primo video corso sull'autoproduzione, con preparazioni solo di tipo vegan.
17:45 >...
Besciamella veg fatta in casa
Ingredienti
500 ml di latte vegetale
40 g di farina integrale
20 g di amido di mais o fecola di patate
50 g di...
Burger vegan di piselli e carote
Carmen
Ingredienti
per 2-3 persone
360 gr. piselli lessati e ben sgocciolati
150 gr. carote
1 cipolla
2 cucchiai di olio extra vergine di oliva +...
Polpettone di fagioli e ceci
carmen
Ingredienti
180 gr. fagioli borlotti lessati
180 gr. ceci lessati
100 gr. funghi freschi
60 gr. porro affettato
60 gr. carote tagliate a rondelle
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Menu con fiori ed erbe spontanee
di Lucia Cuffaro
In primavera e con l'estate dietro l'angolo, le belle giornate, il sole e le passeggiate si portano dietro la voglia irrefrenabile di raccogliere...
Barrette energetiche per lo sport
Barrette energetiche per lo sport
di Lucia Cuffaro
Una ricetta per delle gustosissime barrette energetiche perfette per chi ha bisogno di energia per l'attività fisica.
Ingredienti
150...
Frutta essiccata fatta in casa
Ingredienti
frutta di stagione bio o coltivata
ciotola grande con acqua
½ limone spremuto
Materiale
barattoli di vetro ermetici
griglie, teglie o essiccatore
Perchè autoprodursi la...
Latte d’avena fatto in casa
Latte vegetale d'avena fatto in casa: come risparmiare in famiglia 500 euro c.a l’anno.
Latte d'avena Vegan
Ingredienti
50 g di fiocchi d’avena
200 ml acqua bollente
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