Vorrei condividere con le persone che leggono il blog questa esperienza che ha arricchito tantissimo la mia vita da un punto di vista di nutrizione consapevole. Sto sperimentando un percorso completamente completamente GRATUITO con:
- 150 ricette per una cucina vegetale equilibrata e gustosa che arrivano direttamente in email (1Ā mail al giorno, per 20 giorni) testimonianze
- 23 video
- 90 schede informative
- 30 materiali scaricabili
- tutor nutrizionista a disposizione via mail e un webinar di domande/risposte Ā Ā Ā
di Lucia Cuffaro
Il Vegan Discovery TourĀ
Si tratta di un percorso divertente, appassionante ed assolutamente gratuito, grazie al quale ho avuto modo di scoprire moltissime nuove ricette vegan super buone, che hanno permesso di ampliare la varietĆ ed i sapori dei piatti che mangio tutti i giorni. I procedimenti per prepararle sono semplici e chiari, ricette gustose alla portata di tutti, e che al loro interno contengono l’ingrediente piĆ¹ prezioso: l’amore profondo per gli animali, senza sofferenza e sfruttamento.Ā In piĆ¹, tantissime informazioni interessanti per la nostra salute: uno stile di vita vegano infatti ha come “effetto collaterale positivo” anche il miglioramento del nostro benessere!
Vegan Discovery Tour ĆØ un percorso entusiasmante che mi sento di consigliare a qualsiasi persona:
- per chi ĆØ curioso di avvicinarsi alla scelta vegan, ma desidera una guida per affrontare questo viaggio in modo strutturato,
- per chi ha giĆ intrapreso una scelta vegan, ma sente di voler aumentare la propria consapevolezza tramite l’aiuto di esperti,
- per chi ĆØ titubante e desidera mettersi alla prova sia in cucina con un percorso alimentare formulato da nutrizionisti, sia dal punto di vista etico e ambientale con approfondimenti basati su numerosi dati scientifici che motivano la scelta vegan
Un percorso completamente gratuito: un dono da parte della deli esperti della SocietĆ Scientifica di Nutrizione Vegetariana
Vegan Discovery Tour: cosa otterrai?
In questo divertente viaggio virtuale alla scoperta della scelta vegan, riceverai gratuitamente:
- Una mail al giorno, per 20 giorni, con tante informazioni per migliorare per sempre la tua vita e quella degli animali
- 150 ricette per i tuoi pasti quotidiani, piĆ¹ altre decine nell’area riservata sul sito. Inoltre consigli pratici su prodotti e cucina ti dimostrano che non devi cambiare modo di mangiare ma solo alcuni ingredienti
- Testimonianze di persone come te: ti fanno scoprire che diventare vegan ĆØ molto piĆ¹ facile di quanto credi
- 23 video, tra documentari, investigazioni, interviste e videoricette
- 20 schede informative su salute e nutrizione. Esperti in nutrizione ti spiegano che diventare vegan non richiede accorgimenti particolari e porta benefici per la salute
- 70 schede informative su: aspetti pratici, animali, ecologia, cucina; e moltissime testimonianze personali, citazioni, curiositĆ
- 30 materiali scaricabili: opuscoli, guide, libri
- FAQ, le risposte ai dubbi piĆ¹ comuni
- Un tutor sempre a tua disposizione via mail e un webinar di domande/risposte una volta al mese con un nutrizionista
Vegan Discovery Tour: effetti collaterali benefici di una scelta vegan
Per la tua salute:
- senso di benessere generale e maggiore resistenza a influenze e malanni di stagione;
- zero colesterolo, pochissimi grassi saturi;
- rischio molto minore per tutte le malattie: diabete, tumori, ipertensione, infarto, ictus, molte altre;
- e con la dieta 100% vegetale puoi anche contrastare le malattie giĆ presenti, non solo prevenirle!
Per l’ambiente:
- causi emissioni di gas serra 8 volte minori;
- consumi 10 volte meno acqua;
- consumi 11 volte meno energia;
- liberi risorse per far mangiare tutti: lo stesso terreno puĆ² fornire un pasto onnivoro oppure 22 pasti 100% vegetali. Meno sprechi, meno fame nel mondo.
Le testimonianze di chi l’ha giĆ sperimentato
Vegan Discovery Tour: da chi ĆØ stato creato?
Marina e Andrea da vent’anni fanno volontariato per aiutare chi vuole diventare vegan.Ā In questo progetto hanno deciso di adottare un approccio diverso dal solito e presentare la scelta vegan attraverso un coinvolgente “viaggio” lungo 20 giorni alla scoperta dei tanti aspetti di questa scelta: etico, salutistico, ecologista, culinario.Ā Ad ogni tappaĀ del viaggio forniamo informazioni utili, quiz, ricette, curiositĆ . Ma soprattutto offrono decine di testimonianze e consigli da parte di persone di tutte le etĆ , vegan da pochi mesi (che quindi ricordano bene le piccole difficoltĆ degli inizi) o da tanti anni (con la loro maggiore esperienza).
Credono fermamente:
- Che la scelta vegan sia quanto di meglio possiamo fare per gli animali, ma allo stesso tempo anche per noi stessi: lo confermano da anni le tantissime persone che hanno informato e aiutato.
- Nel potere di cambiamento delle singole persone, quando poste di fronte a informazioni corrette, basate su dati scientifici e presentate in modo semplice e chiaro. Per questo da anni studiano ogni aspetto della scelta vegan e mettono a disposizione del pubblico queste informazioni.
Gli esperti: SocietĆ Scientifica di Nutrizione Vegetariana
I contenuti di salute e nutrizione del percorso Vegan Discovery Tour e la conduzione dei webinar in diretta che si tengono periodicamente ĆØ affidata agli esperti di SocietĆ Scientifica di Nutrizione Vegetariana – SSNV, ovvero:
- dr.ssa Luciana Baroni,
- dr.ssa Stefania Candilera,
- dr.ssa Denise Filippin,
- dr.ssa Maria Alessandra Tosatti
Come fa ad essere tutto gratuito?
Tutto il lavoro viene svolto da volontari e i costi sono coperti dalle donazioni dei sostenitori.
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