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Le buone pratiche

Con un occhio aperto e uno chiuso, leggo il post di Fox che stamattina ha proprio pensato a me e mi dice: “Gemelli forse è il caso di rivedere qualche vostra abitudine”.

Così incuriosita apro la pagina per capire se Fox sta sulla mia stessa lunghezza d’onda…e in effetti si!!!Quindi oggi vi chiedo: avete un’abitudine quotidiana a cui non rinuncereste mai? Vi piacerebbe cambiarla e adottarne un’altra?

A cosa ci serve un’abitudine? Potremmo adottarne una nuova ogni mattina ad esempio: fare yoga la mattina, oppure appena svegli bere una bevanda che ci fa tanto bene, o farci un mega sorriso allo specchio per sentirci meglio! Io voglio provare a cambiarla questa abitudine quotidiana.

Potremmo provare a fare una cosa nuova ogni giorno.

Non sarebbe più un’abitudine, ma una buona pratica! Io potrei, ad esempio, andare al mercato ora, ma mi accontento, almeno per oggi, di essermi alzata alle 6.30 e aver scritto questo post!

Valentina De Prosperis – blogger

 


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