Tag: avena
Alimenti che favoriscono il sonno
di Lucia Cuffaro
In Italia sono oltre 9 milioni le persone che soffrono di disturbi del sonno o insonnia. È infatti capitato più o meno...
Latte di avena fatto in casa: Come si prepara
Come si prepara il latte di avena fatto in casa?
Semplice! Basta 1 pacco di fiocchi d'avena bio (con uno da 1 kg sei autosufficiente...
