Corsi autoproduzione e consumo critico con Lucia Cuffaro & Elena Tioli a Roma
Dopo l’energia dei primi due eventi in arrivo i nuovi Corsi a Roma presso la splendida Cooperativa agricola e sociale Aria. Due giornate in cui capire come fare a vivere meglio e spendere meno partendo dalla nostra alimentazione e dai prodotti che comunemente si usano per l’igiene personale. Per vivere meglio ed evitare ingredienti tossici grazie ad una lettura consapevole delle etichette.
Impareremo a:
– leggere le etichette e riconoscere ed evitare gli inganni del marketing
– autoprodurre 10 prodotti (da portarsi a casa in regalo)
– fare una spesa più ecologica, economica e consapevole, senza andare al supermercato!
Costi
La giornata singola (durata di 1 giorno h 10-18) costa 70 euro. Se ci si iscrive all’intero fine settimana (2 giornate h 10-18: corso di Corso di Cosmesi naturale e Cura del Corpo + Corso di cucina naturale e vegana) il costo è di 130 euro.
Cos’è compreso nella quota?
– il pranzo, con prodotti bio e genuini della Cooperativa Aria, coltivati e cucinati sul posto.
– la dispensa con tutte le ricette e i consigli,
– la mappa “Roma senza supermercato” per fare acquisti senza supermercato!
– l’attestato di partecipazione e il video del corso
– l’iscrizione al gruppo FB chiuso Le Buone Pratiche, in cui scambiare tanti consigli ed esperienze
– tanti regali! ALMENO 10! Tutti i prodotti auto-prodotti durante la giornata!
Programma
- ore 10.00 arrivo e consegna delle dispense
- ore 10.15 inizio seminario e laboratorio pratico
- ore 13.00 pranzo con prodotti della Cooperativa Bio e a Km0
- ore 14.00-14.40 passeggiata per la riserva di Decima
- ore 14.45 proseguimento seminario e laboratorio pratico
- ore 17.50 consegna diplomi e regali
- ore 18.00 saluti
Iscrizioni: lebuonepratichefelici@gmail.com
Guarda il video delle due prime giornate di corsi:
Corso di Cosmesi naturale, Cura del Corpo fai da te e lettura consapevole delle etichette
PROGRAMMA COMPLETO https://goo.gl/r8x2PA
Durante la giornata autoprodurremo e potrai portarti a casa in regalo:
- shampoo
- detergente viso e corpo
- deodorante
- dentifricio
- tonico viso
- burrocacao
- lucidalabbra
- crema viso antirughe
- struccante
- idratante corpo
- crema mani antifreddo
- scrub
- sapone da barba
- balsamo barba
Corso di Cucina naturale, vegan, economica
domenica 18 marzo h 10-18 a Roma
PROGRAMMA COMPLETO https://goo.gl/HuZ5mY
Durante la giornata autoprodurremo e potrai portarti a casa in regalo:
– verdure fermentate
– latti vegetali
– kefir d’acqua
– nocciolella vegan
– torta dei 5 minuti
– patatine snack salutari
– dado vegetale con scarti di cucina
– mozzarella vegan
– formaggio spalmabile vegan
– acqua aromatizzata
Dove si svolgerà il corso
Tutti gli incontri si svolgeranno a ROMA presso la splendida Cooperativa agricola e sociale Aria, situata sulla Laurentina, direzione Pomezia (in Via Nazareno Strampelli, 201). Un posto facilmente raggiungibile sia in macchina che con i mezzi che pur essendo attaccato alla città ti permette di estraniarti completamente. Campagna, campi coltivati in biologico, ulivi, natura rispettata, buon cibo e un progetto sociale di integrazione e condivisione, saranno il contesto ideale per queste giornate insieme.
Per saperne di più sulla sede e sulle attività della Cooperativa Aria CLICCA QUI
Di seguito travate le brochure che potete scaricare e stampare per consegnarle alla persona desiderata, oppure inviarle (per una scelta ancor più ecologica!).
I CORSI SONO A NUMERO CHIUSO, PER ISCRIVERTI O REGALARE IL CORSO SCRIVI A:
lebuonepratichefelici@gmail.com
Per i più curiosi… 🙂
Ci presentiamo! Attiviste, nel senso che ci attiviamo tutti i giorni per cambiare in meglio: noi e il mondo in cui viviamo. Ci proviamo attraverso l’autoproduzione il consumo critico e la condivisione di saperi. Consapevoli dell’importanza delle nostre scelte quotidiane sperimentiamo quotidianamente stili di vita più sostenibili.
E lo facciamo con il sorriso. Perché l’unica decrescita possibile è quella felice!
Lucia Cuffaro
Lucia Cuffaro, appassionata di ecologia e rimedi naturali. Sono cresciuta a Roma, vicino alla mostruosa Malagrotta, la discarica che per reazione mi ha avvicinata al mondo dell’attivismo, e in particolare al Movimento per la Decrescita Felice, di cui oggi sono presidente nazionale.
Dal 2012 conduco la rubrica tv Chi fa da sé in diretta su Rai 1 il fine settimana all’interno di Unomattina in Famiglia.
Giro l’Italia organizzando corsi e seminari, dove insegno come individuare le sostanze tossiche nei prodotti di uso comune e autoprodurre le alternative naturali.
Partecipo a varie trasmissioni TV e Radio, su Rai3, La 7, Tv2000, Radio Cusano Campus, Radio S. Marino, e scrivo articoli per le riviste BioEcoGeo, Vivi Consapevole e Yoga Journal.
Da sempre mi incuriosiscono le tradizioni popolari, e per questo viaggio per i luoghi incontaminati del Pianeta alla ricerca di pratiche millenarie rispettose del benessere di Madre Terra.
Elena Tioli
Elena Tioli classe ’82, sermidese. Nata a Mirandola (Mo), trapiantata a Roma nel 2007.
Scrittrice, redattrice, ufficio stampa, collaboratore parlamentare… da tanti anni mi occupo di comunicazione nelle sue forme più disparate. Adoro raccontare storie attraverso la scrittura e le immagini. Ma, soprattutto, adoro incontrare persone che hanno storie da raccontare.
Dopo molti anni passati in redazioni televisive, ora mi occupo di ufficio stampa e comunicazione trattando soprattutto temi legati alla politica, alla decrescita e all’ecologia.
Freelance per scelta, collaboro con diverse realtà ecologiche e solidali. Per passione pratico e mi interesso di alimentazione consapevole e stili di vita consapevoli e sostenibili.
Credo fermamente che la vera rivoluzione sia individuale e quotidiana (oserei dire domestica e casalinga!) e penso che un altro mondo sia possibile solo attraverso un altro modo: un altro modo di vivere, di pensare, di parlare e di mangiare.
Dal 2014 curo il blog www.vivicomemangi.it in cui scribacchio storie e pensieri su tutti questi argomenti.
A febbraio 2017 ho pubblicato il libro Vivere senza supermercato (ed. Terra Nuova) in cui racconto la mia avventura fuori dalla grande distribuzione organizzata.
Scuola dell'Autoproduzione di Lucia Cuffaro
Vuoi intraprendere un percorso per migliorare il tuo benessere, quello della tua famiglia e dell'ambiente, con tanto risparmio?
73 lezioni (se ne aggiunge una in più al mese!) su alimentazione sana, cosmesi, detersivi, saponi, rimedi per la salute, giardinaggio, cura degli animali domestici, rifiuti zero e tanto altro!
Avrai accesso illimitato per sempre alle video lezioni, dispense, quiz divertenti, e al Gruppo studenti con tante altre lezioni dal vivo e il supporto costante di Lucia.
Per altre informazioni scrivi pure a info@ecosapere.it
SCOPRI LA SCUOLA DELL'AUTOPRODUZIONE
