Camomilla eccitante? Esiste e si può autoprodurre!
La camomilla è uno dei migliori rimedi naturali per facilitare il sonno e donare al corpo relax. Ma attenzione!
Forse non tutti sanno che…se teniamo in infusione la camomilla per un tempo superiore ai 2-3 minuti, la bevanda avrà un effetto molto eccitante e stimolante, come il caffè o il tè.
Quindi per sfruttare le sue capacità calmanti bastano 2-3 minuti nell’acqua bollente.
Scuola dell'Autoproduzione di Lucia Cuffaro
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