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Corso di autoproduzione ed autosufficienza a la Fattoria dell’Autosufficenza
Smetto di comprare tutto ciò che so fare!
II° edizione, Corso Autunnale
con Lucia Cuffaro
da venerdì 21 a domenica 23 ottobre
(in promozione fino al 26 settembre!)

⇨ Scopri il programma completo e prenota su:
http://bit.ly/autoproduzioneluciacuffaro

☀ Torna a La Fattoria dell’Autosufficienza dopo il Sold Out di luglio, il corso di 3 giorni (in versione autunnale) in cui si svolgeranno una serie di laboratori pratici con Lucia Cuffaro, esperta di #autoproduzione e scrittrice (scopri chi è http://www.gruppomacro.com/autori/lucia-cuffaro), per imparare a far da sé molti prodotti da utilizzare e consumare direttamente sul posto e da portare via in regalo.
In modo allegro e conviviale si sperimenteranno tante ricette su tematiche di consumo quotidiano: autoproduzione in tavola, cosmesi, igiene personale, pulizie naturali, riciclo creativo, rimedi per la salute.

⇨ Entro il 26/09/2016 il corso è in promozione a € 110 (invece che € 130)!

► Guarda il video che racconta l’esperienza del corso precedente che si è tenuto a luglio (versione estiva) realizzato da Elena Tioli:

►Il video con una delle preparazione fatte:


Martedì 6 dicembre, dalle ore 21.00 in diretta Facebook e YouTube ci vediamo per festeggiare la nuova stagione della Scuola dell'Autoproduzione on line su EcoSapere con una lezione in diretta con accesso gratuito, in cui mostrerò "7 Autoproduzioni ecologiche ed economiche", naturali, per il tuo benessere e di tutta la famiglia! Lucia Cuffaro - 7 Autoproduzioni ecologiche ed economiche ISCRIVITI GRATUITAMENTE

►Le foto:
https://www.facebook.com/autoproduciamo/photos/?tab=album&

Programma del Corso
◕ VENERDI 21
Ore 16:30 | Arrivo
Ore 17:00 – 17:30 | Merenda di benvenuto
Ore 17:30 – 18:30 | Introduzione al corso e presentazione del progetto la Fattoria dell’Autosufficienza
Ore 18:30 – 20:00 | Laboratorio: prime lavorazioni autoprodotte
Ore 20:00 – 21:30 | Cena conviviale
Ore 22:00 | Serata di chiacchiere e relax

◕SABATO 22
Ore 9:00 – 10:00 | Colazione autoprodotta
Ore 10:00 – 12:30 | Laboratori
Ore 13:00 – 14:00 | Pranzo conviviale con cibo raccolto e autoprodotto
Ore 14:30 – 18:00 | Laboratori con pausa merenda
Ore 18:00 – 19:00 | Escursione/trekking leggero per le colline della fattoria
Ore 20:00 – 21:30 | Cena a basso consumo energetico (lume di candela e fiamma del camino) con cibo raccolto e autoprodotto
Ore 22:00 | Chiacchiere e per chi volesse “Momento beauty farm”!

◕DOMENICA 23
Ore 9:00 – 10:00 | Colazione autoprodotta
Ore 10:00 – 13:00 | Laboratori
Ore 13:00 – 14:30 | Pizza a lievitazione naturale cotta nel forno in terra cruda
Ore 14:30 – 16:30 | Laboratori
Ore 16:30 | Saluti e abbracci dei partecipanti e degli animali della fattoria

☀ In particolare faremo assieme:
.pane con lievito madre
.pizza con lievito madre
.torta dei 5 minuti
.nutella vegan
.dado vegetale con scarti di cucina
.mozzarella vegan
.formaggio spalmabile vegan
.kefir d’acqua
.acqua aromatizzata
.sciroppo per la tosse
.vaporine per il raffreddore
.rimedi naturali per i mali di stagione
.shampoo e detergente corpo
.balsamo
.tonico viso
.burrocacao
.fluido viso antirughe/leggero
.crema mani antifreddo
.scrub viso e corpo
.idratante corpo
.detergente viso e struccante
.crema barba rinfrescante
.deodorante in crema
.dentifricio
.detersivi per lavare i pavimenti
.spray lavavetri e anticalcare
.igienizzante
.antimuffa
.sapone da bucato e per i piatti con la lisciva di cenere

☛ L’elenco è indicativo. Il programma e le attività svolte potrebbero variare sulla base delle caratteristiche del gruppo e del tempo meteorologico.
☛ Tutti i laboratori sono unisex e adatti anche ai bambini.

♦ IN REGALO!
1. Al termine dell’esperienza ogni partecipante potrà portare a casa circa 10-15 prodotti realizzati, una pallina di lievito madre e dei granuli di kefir. Per ridurre il packaging, e quindi i rifiuti, sarà quindi necessario avere con sé una quindicina di contenitori a chiusura ermetica (vasetti, barattolini, bottigliette, flaconi, ecc).
2. Verrà inoltre data una dispensa con tutte le ricette e i dosaggi occorrenti (per fare e non dover prendere solo appunti).
3. Dopo qualche giorno sarà inviato anche il video racconto della tre giorni realizzato da Elena Tioli.

⇨ Scopri il programma completo e prenota su:
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Scuola dell'Autoproduzione on line con Lucia Cuffaro

Lucia Cuffaro - Scuola dell'Autoproduzione Online

Mi chiamo Lucia Cuffaro e insegno come mettere in pratica stili di vita ecologici, da attivista e per lavoro. Conduco ogni domenica l'eco-rubrica di Unomattina in Famiglia in diretta su Raiuno. Ho pubblicato libri sul tema e organizzato centinaia di corsi e seminari.

La mia Scuola dell'Autoproduzione è un percorso ragionato e strutturato sulla base di 14 anni di esperienza e di lavoro con professionisti. Permette di sperimentare tutta l'autoproduzione domestica e apprendere in modo veloce e produttivo.

Un totale di 40 ore di video lezioni, strutturate in modo semplice e divertente.

Avrai accesso illimitato per sempre, in Italia o all'Estero, su un portale facilissimo da usare. Troverai 62 video lezioni registrate da consultare quando vuoi, da cellulare, tablet e computer. E poi dispense scaricabili, quiz divertenti per fissare i concetti e approfondimenti.

Ogni mese organizzo anche delle lezioni aggiuntive in diretta con gli studenti (registrate e consultabili anche per chi si iscrive dopo).

Se vuoi approfondire il tema della cucina naturale, la cosmesi, i detersivi fai da te, i rimedi per la salute, l'orto in balcone e in campo, il giardinaggio, è ancora possibile entrare nella mia Scuola dell'Autoproduzione.

Clicca il testo verde oppure scrivimi a info@ecosapere.it

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