Rimedi naturali efficaci per le allergie di stagione
di Lucia Cuffaro
Le allergie
Il 20% di italiani che ogni anno si trova a dover fare i conti con i sintomi delle allergie stagionali.
Le allergie rappresentano un risposta anomala del sistema immunitario con una forte reazione avversa,Ā indotta dal contatto, dall’inalazione e/o dall’esposizione a sostanze estranee, denominate allergeni.
I sintomi sono naso che cola, bruciore agli occhi, congiuntivite, lacrimazione, mal di testa, tosse, respiro sibilante; insomma non proprio piacevoli.
Le Allergie piĆ¹ comuni di stagione sono ai pollini di alcune piante erbacee ed alberi, come graminacee, parietaria, ulivo, faggio, betulla, nocciolo, cipresso, artemisia, ambrosia e piantaggine.
Cibi sconsigliati
Nel periodo delle allergie ĆØ fondamentale evitare di mangiari alimenti che alzano il livello di istamina.
Sono assolutamente sconsigliati_
- pomodoro e passata di pomodoro
- cioccolata
- fragole
Secondo gli esperti dell’American College of Asthma and Immunology, infatti, alcuni alimenti sono in grado di ridurre i sintomi e persino lāintensitĆ delle allergie stagionali mentre altri, al contrario, li peggiorano. Ecco cinque alimenti da cui stare alla larga se si ĆØ allergici e cinque che, invece, possono diventare dei preziosi alleati.
Latte e latticini
Andrebbero eliminati perchƩ si tratta di alimenti ricchi di istamina che aggravano tutti i sintomi respiratori.
Cibi piccanti
La capsicina, la sostanza che conferisce al peperoncino la sua piccantezza, puĆ² scatenare i tipici sintomi delle allergie con naso che cola, occhi rossi e lucidi, starnuti.
Atri alimenti
Ketchup, salsa di soia, pesce in scatola: conservati, marinati, salati o essiccati (sardine, tonno, sgombro, acciughe, aringhe). Pesce affumicato (aringa, salmone..).
Crostacei e frutti di mare.
CIBI CONSIGLIATI
Alimenti che calmano i sintomi
Uva nera, mela, cereali che non contengono glutine (o ne contengono poco), come riso, farro, miglio, mais ed avena, …
Decotto al timo
Il timo ĆØ molto efficace contro le allergie primaverili. Si puĆ² assumere facilmente bevendo il decotto da caldo. Meglio 5 tazze al giorno.
Basta preparare un decotto con un rametto di timo per ogni tazza d’acqua, da far bollire per 20 minuti circa, partendo da acqua fredda e mettendo un coperchio sopra al pentolino.
Prodotto con cui ho risolto il problema dell’allergia
Per contrastare il problema ci si puĆ² rivolgere alla fitoterapia e in particolare scegliendo dei gemmoderivati adatti.Ā
Come sapete non accetto mai di fare pubblicitĆ lavorativa a nessuno. Proprio perchĆ© mi piace sentirmi libera di consigliare quello che ho sperimentato. Questo prodotto sento di condividerlo dato che mi ha davvero migliorato la vita.
Avendo una fortissima allergia alla parietaria da marzo a ottobre ogni camminata in un parco o all’aperto era un disastro per via dei continui attacchi allergici. Poi ho frequentato per 4 anni la facoltĆ di Naturopatia e ho studiato i gemmoderivati. Un’illuminazione!
Ho provato la miscela di gemmoderivati ALLER, un mix di Ribes nigrum, alnus glutinosa, rosa canina, fagus sylvatica,Ā dell’azienda romagnola Remedia, una garanzia in termini di naturalitĆ ed efficacia.
L’utilizzo dei meristemi nella preparazione di prodotti salutistici ĆØ stato introdotto dal medico belga Pol Henry negli anni ’60.
Il Gemmoderivato contiene tutta l’energia racchiusa nelle gemme e nelle parti in via d’accrescimento, come giovani radici, giovani getti, amenti, corteccia di rami giovani, linfa, germogli ecc. Nelle gemme ĆØ riassunto tutto il progetto futuro della pianta, ĆØ l’idea concentrata che un giorno assumerĆ la forma di foglie, rami, fiori e frutti.
AllerĀ stimola e rinforza i processi fisiologici dell’organismo che servono a ridurre leĀ reazioni allergicheĀ alĀ pollineĀ e agliĀ acariĀ dellaĀ polvere.
PerciĆ² puĆ² dare un contributo per attenuare i tipici sintomi del “raffreddore da fieno”, comeĀ lacrimazioneĀ eĀ gonfioreĀ agliĀ occhi,Ā starnuti,Ā chiusuraĀ delĀ naso,Ā riniteĀ allergica.
Lo uso da due anni, e posso dire che ho una vita diversa. Posso stare finalmente all’aria aperta e grazie ad Aller posso anche avere finalmente un orto!
Lo trovate sul sito di Remedia oppure su Macrolibrarsi cliccando su questo link:
Aller: Dosi e Come si assume
Si prendono 5-8 gocce per ogni 10 kg di peso in mezzo bicchiere d’acqua 2 o 3 volte al giorno. Il Gemmoderivato va sempre diluito in mezzo bicchiere d’acqua e bevuto a sorsi, da tenere un attimo in bocca per favorire l’assimilazione sublinguale che ne aumenta l’efficacia.
I momenti migliori per l’assunzione sono la mattina a digiuno e la sera prima di coricarsi.
Tuttavia se uno dovesse prendere medicinali in questi istanti, le assunzioni possono essere spostate in momenti diversi, per esempio prima dei pasti o in caso di bisogno.
Si consiglia di assumere i gemmoderivati per almeno 2-3 mesi, prendendoli tutti i giorni senza interruzione. Se al termine di questo periodo il problema non fosse risolto, si puĆ² continuare per un tempo piĆ¹ lungo, facendo attenzione a sospendere l’assunzione per 10 giorni al mese.
Scuola dell'Autoproduzione on line con Lucia Cuffaro
Mi chiamo Lucia Cuffaro e insegno come mettere in pratica stili di vita ecologici, da attivista e per lavoro. Conduco ogni domenica l'eco-rubrica di Unomattina in Famiglia in diretta su Raiuno. Ho pubblicato libri sul tema e organizzato centinaia di corsi e seminari.
La mia Scuola dell'Autoproduzione ĆØ un percorso ragionato e strutturato sulla base di 14 anni di esperienza e di lavoro con professionisti. Permette di sperimentare tutta l'autoproduzione domestica e apprendere in modo veloce e produttivo.
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