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Autoproduciamo dell’efficace scrub per il corpo al caffè.

Una ricetta di Lucia Cuffaro

Ingredienti

Preparazione dello scrub

In una ciotola misceliamo 1 cucchiaio di sale fino che tra la varie proprietà, ha quelle di depurare la pelle e di richiamare i liquidi all’esterno ed è utile in caso di ritenzione idrica, con 1 cucchiaio di fondo di caffè, che smuove gli accumuli di cellulite favorendone lo scioglimento, dato che velocizza il metabolismo sulle parti trattate.

Infine aggiungiamo 2 cucchiai abbondante di olio di mandorla (o in alternativa di d’oliva extravergine), entrambi elasticizzanti e idratanti fino ad ottenere la consistenza desiderata.


Vuoi approfondire il tema della cosmesi naturale e delle preparazioni erboristiche? Nella mia Scuola dell'Autoproduzione on line troverai circa 20 lezioni (su più di 60 totali) dedicate.

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Lucia Cuffaro - Scuola dell'Autoproduzione Online - Cosmesi


Applicazione sul corpo

Si usa sotto la doccia, dopo aver appena inumidito la pelle. Iniziate ad applicare lo scrub al sale su tutto il corpo. Massaggiatevi con movimenti circolari, in modo da stimolare il tessuto sottocutaneo.

Partite dalle caviglie compiendo dei movimenti circolari e risalite lungo i polpacci. Poi, passate sulle ginocchia che spesso hanno bisogno dell’eliminazione dello strato superiore dell’epidermide per tornare ad essere morbide.

Infine, proseguite sulle cosce e sui fianchi, sempre compiendo movimenti circolari verso l’alto. Se notate che la vostra pelle risulta esfoliata e morbida ma ancora un po’ secca, aggiungete 1 cucchiaio in più di olio di mandorla o vegetale.

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Scuola dell'Autoproduzione on line con Lucia Cuffaro

Lucia Cuffaro - Scuola dell'Autoproduzione Online

Mi chiamo Lucia Cuffaro e insegno come mettere in pratica stili di vita ecologici, da attivista e per lavoro. Conduco ogni domenica l'eco-rubrica di Unomattina in Famiglia in diretta su Raiuno. Ho pubblicato libri sul tema e organizzato centinaia di corsi e seminari.

La mia Scuola dell'Autoproduzione è un percorso ragionato e strutturato sulla base di 14 anni di esperienza e di lavoro con professionisti. Permette di sperimentare tutta l'autoproduzione domestica e apprendere in modo veloce e produttivo.

Un totale di 40 ore di video lezioni, strutturate in modo semplice e divertente.

Avrai accesso illimitato per sempre, in Italia o all'Estero, su un portale facilissimo da usare. Troverai 62 video lezioni registrate da consultare quando vuoi, da cellulare, tablet e computer. E poi dispense scaricabili, quiz divertenti per fissare i concetti e approfondimenti.

Ogni mese organizzo anche delle lezioni aggiuntive in diretta con gli studenti (registrate e consultabili anche per chi si iscrive dopo).

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4 COMMENTI

  1. Buona sera,ho un grosso problema riguarda le formiche…..ho preparato come da ricetta spray per le formiche ho seguito tutto gli ingredienti…….pero’al raffreddamento si è solidificato come il sapone e non sono riuscita a versare nello spruzzino……e’ la seconda volta che lo faccio sempre questo problema dove ho sbagliato…….attendo i tuoi preziosi consigli…..grazie

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