Seguimi per altri contenuti su
Telegram | Instagram | Facebook | Newsletter | Youtube

Family Academy di Immobiliare San Pietro ĆØ lieta di invitarvi a partecipare gratuitamente al nostro nuovo Seminario con Lucia Cuffaro, scrittrice esperta di autoproduzione e conduttrice della rubrica su Unomattina in Famiglia ā€œChi fa da sĆ©ā€ su Rai Uno.

Un appuntamento fisso di successo, che ha registrato in 3 anni di eventi su tutto il territorio dell’Emilia un totale di circa di 1.500 partecipanti.

Dove, Quando e Come Partecipare

Seminario Autoproduzione con Lucia Cuffaro - Immobiliare San Pietro

Il seminario si terrĆ  sabato 9 marzo dalle ore 14:30 alle ore 17:30 presso la Sala Polivalente di via Galliera Sud 95/A, San Pietro In Casale (BO).

Per partecipare ĆØ necessario confermare la propria partecipazione iscrivendosi CLICCANDO QUI

🍝🍴CUCINARE E MANGIARE CON CONSAPEVOLEZZA🍴🍪

ā€Siamo quello che mangiamoā€, cosƬ diceva il filosofo tedesco Feuerbach giĆ  a metĆ  del 1800.

Come cuciniamo e come conserviamo il cibo sono aspetti importanti della nostra quotidianitĆ , che possono avere un impatto importante sia da un punto di vista ambientale, per le tecniche di produzione, sia per quanto riguarda il benessere del nostro organismo. ✨

Nella vita di tutti i giorni è possibile migliorare il proprio stile alimentare con semplicità e divertimento? Sì!
Attraverso una serie di pratiche, che trasmettano la cultura dell’autosufficienza e la riappropriazione di antichi sapori.

I TEMI TRATTATI:

Durante l’evento saranno consigliate le pratiche più semplici ed efficaci per autoprodurre in casa alimenti e bevande, veloci da preparare, riutilizzare scarti di cibo e tecniche di conservazione. Per il beneficio di tutta la famiglia e un netto risparmio in casa.

Sezione TEORICA: cosa si nasconde nei cibi che mangiamo?
  • Come leggere le etichette degli alimenti
  • Quali danni per la nostra salute a causa di conservanti, edulcoranti, zuccheri raffinati, esaltatori di sapiditĆ , etc…
  • Quali pentole usare?
  • La truffa delle padelle in finta pietra
  • Gli imballaggi sicuri e quelli non
  • Più consapevolezza tra i fornelli
  • Dove acquistare del buon cibo.

Inoltre, chi avrĆ  piacere, potrĆ  partecipare attivamente alla dimostrazione, sperimentando con le proprie mani le preparazioni, per provare la facilitĆ  dell’autoproduzione.

Tanti momenti pratici e allegri, ma anche un approfondimento teorico importante grazie alla sezione introduttiva dedicata alla conoscenza delle etichette e delle sostanze dannose e sintetiche che si nascondono nei cibi che mangiamo e nelle bevande che sorseggiamo.

Ci sarĆ  tempo anche per un focus su imballaggi, pentole e padelle da utilizzare per cotture sicure e benefiche.

Sezione PRATICA: autoproduzione di cibi e bevande salutari
  • Tecniche di conservazione cibi a freddo e al caldo
  • Merenda sana per scuola e lavoro
  • Barrette per lo sport
  • Aperitivo sfizioso, economico e chic
  • Bibite salutari
  • Salse: ketchup, maionese veg di carote, condimento alla senape
  • Cucinare con gli avanzi di cibo
  • Chips di bucce di verdure
  • Gomasio giapponese con scarti di verdure
  • Dolci con frutta ammaccata
  • Scarti di alimenti per cosmesi e pulizia casa

L’autoproduzione di Lucia Cuffaro ĆØ semplice e immediata!! Chiunque può metterla in pratica, in poco tempo e con grande risparmio.

In regalo

➡ 📘 Tutti i presenti riceveranno gratuitamente una dispensa per e-mail completa con le ricette eseguite.

➡ ✅ Al termine dell’incontro, avrai possibilitĆ  di chiarire i dubbi sui procedimenti con Lucia Cuffaro.

Lucia Cuffaro

Seguimi per altri contenuti su
Telegram | Instagram | Facebook | Newsletter | Youtube

Scuola dell'Autoproduzione on line con Lucia Cuffaro

Lucia Cuffaro - Scuola dell'Autoproduzione Online

Mi chiamo Lucia Cuffaro e insegno come mettere in pratica stili di vita ecologici, da attivista e per lavoro. Conduco ogni domenica l'eco-rubrica di Unomattina in Famiglia in diretta su Raiuno. Ho pubblicato libri sul tema e organizzato centinaia di corsi e seminari.

La mia Scuola dell'Autoproduzione ĆØ un percorso ragionato e strutturato sulla base di 14 anni di esperienza e di lavoro con professionisti. Permette di sperimentare tutta l'autoproduzione domestica e apprendere in modo veloce e produttivo.

Un totale di 30 ore di video lezioni, strutturate in modo semplice e divertente.

Avrai accesso illimitato per sempre, in Italia o all'Estero, su un portale facilissimo da usare. Troverai 40 video lezioni registrate da consultare quando vuoi, da cellulare, tablet e computer. E poi dispense scaricabili, quiz divertenti per fissare i concetti e approfondimenti.

Ogni mese organizzo anche delle lezioni aggiuntive in diretta con gli studenti (registrate e consultabili anche per chi si iscrive dopo).

Se vuoi approfondire il tema della cucina naturale, la cosmesi, i detersivi fai da te, i rimedi per la salute, l'orto in balcone e in campo, il giardinaggio, ĆØ ancora possibile entrare nella mia Scuola dell'Autoproduzione.

Clicca il testo verde oppure scrivimi a info@ecosapere.it

SCOPRI LA SCUOLA DELL'AUTOPRODUZIONE


Banner Macrolibrarsi

SCRIVI UN COMMENTO

Please enter your comment!
Please enter your name here