Family Academy di Immobiliare San Pietro è lieta di invitarvi a partecipare gratuitamente al nostro nuovo Seminario con Lucia Cuffaro, scrittrice esperta di autoproduzione e conduttrice della rubrica su Unomattina in Famiglia “Chi fa da sé” su Rai Uno.

Un appuntamento fisso di successo, che ha registrato in 3 anni di eventi su tutto il territorio dell’Emilia un totale di circa di 1.500 partecipanti.

Dove, Quando e Come Partecipare

Seminario Autoproduzione con Lucia Cuffaro - Immobiliare San Pietro

Il seminario si terrà sabato 9 marzo dalle ore 14:30 alle ore 17:30 presso la Sala Polivalente di via Galliera Sud 95/A, San Pietro In Casale (BO).

Per partecipare è necessario confermare la propria partecipazione iscrivendosi CLICCANDO QUI

🍝🍴CUCINARE E MANGIARE CON CONSAPEVOLEZZA🍴🍪

”Siamo quello che mangiamo”, così diceva il filosofo tedesco Feuerbach già a metà del 1800.

Come cuciniamo e come conserviamo il cibo sono aspetti importanti della nostra quotidianità, che possono avere un impatto importante sia da un punto di vista ambientale, per le tecniche di produzione, sia per quanto riguarda il benessere del nostro organismo. ✨

Nella vita di tutti i giorni è possibile migliorare il proprio stile alimentare con semplicità e divertimento? Sì!
Attraverso una serie di pratiche, che trasmettano la cultura dell’autosufficienza e la riappropriazione di antichi sapori.

I TEMI TRATTATI:

Durante l’evento saranno consigliate le pratiche più semplici ed efficaci per autoprodurre in casa alimenti e bevande, veloci da preparare, riutilizzare scarti di cibo e tecniche di conservazione. Per il beneficio di tutta la famiglia e un netto risparmio in casa.

Sezione TEORICA: cosa si nasconde nei cibi che mangiamo?
  • Come leggere le etichette degli alimenti
  • Quali danni per la nostra salute a causa di conservanti, edulcoranti, zuccheri raffinati, esaltatori di sapidità, etc…
  • Quali pentole usare?
  • La truffa delle padelle in finta pietra
  • Gli imballaggi sicuri e quelli non
  • Più consapevolezza tra i fornelli
  • Dove acquistare del buon cibo.

Inoltre, chi avrà piacere, potrà partecipare attivamente alla dimostrazione, sperimentando con le proprie mani le preparazioni, per provare la facilità dell’autoproduzione.

Tanti momenti pratici e allegri, ma anche un approfondimento teorico importante grazie alla sezione introduttiva dedicata alla conoscenza delle etichette e delle sostanze dannose e sintetiche che si nascondono nei cibi che mangiamo e nelle bevande che sorseggiamo.

Ci sarà tempo anche per un focus su imballaggi, pentole e padelle da utilizzare per cotture sicure e benefiche.

Sezione PRATICA: autoproduzione di cibi e bevande salutari
  • Tecniche di conservazione cibi a freddo e al caldo
  • Merenda sana per scuola e lavoro
  • Barrette per lo sport
  • Aperitivo sfizioso, economico e chic
  • Bibite salutari
  • Salse: ketchup, maionese veg di carote, condimento alla senape
  • Cucinare con gli avanzi di cibo
  • Chips di bucce di verdure
  • Gomasio giapponese con scarti di verdure
  • Dolci con frutta ammaccata
  • Scarti di alimenti per cosmesi e pulizia casa

L’autoproduzione di Lucia Cuffaro è semplice e immediata!! Chiunque può metterla in pratica, in poco tempo e con grande risparmio.

In regalo

➡ 📘 Tutti i presenti riceveranno gratuitamente una dispensa per e-mail completa con le ricette eseguite.

➡ ✅ Al termine dell’incontro, avrai possibilità di chiarire i dubbi sui procedimenti con Lucia Cuffaro.

Lucia Cuffaro

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