Realizziamo dell’olio balsamico da massaggio per tosse e bronchi irritati.
Ingredienti
- 100 ml di olio di mandorle dolci
- 10 gocce di olio essenziale di canfora (e/o rosmarino)
- 6 gocce di olio essenziale di eucalipto
Materiale
- bottiglietta di vetro scuro
Procedura per l’olio balsamico da massaggio
In caso di tosse e bronchi infiammati, possiamo preparare in poco tempo un olio balsamico che favorisce la respirazione.
In una bottiglietta di vetro scuro − come quelle dei succhi di frutta − versiamo 100 ml di olio di mandorle dolce, un prodotto dai mille usi che non dovrebbe mai mancare in casa e che ormai si acquista non solo in erboristeria ma anche spesso al supermercato, un olio leggero e idratante.
Aggiungiamo 10 gocce di olio essenziale di canfora (e/o rosmarino), che si estrae dal legno della corteccia e dai rami di un albero tipico dell’oriente, ottimo per fluidificare i bronchi, e sei gocce di olio essenziale di eucalipto, che svolge un’azione decongestionante e stimolante dell’apparato respiratorio.
Entrambi questi oli essenziali si trovano in erboristeria al costo di circa 8 euro e sono utili per tantissime preparazioni contro i malanni da raffreddamento.
Come usiamo il nostro olio balsamico
Dopo aver agitato per bene, possiamo usare il nostro olio-unguento semplicemente massaggiandone una buona dose sul petto per 5-10 minuti.
La frizione sprigionerà calore e consentirà agli oli essenziali di lavorare in due modi: da un lato penetrando nel torace per decongestionare i bronchi, dall’altro sprigionandosi nell’aria in modo da essere inalati, svolgendo così un’azione balsamica per tosse e raffreddore.
L’unguento si può applicare da una a tre volte al giorno anche sui bambini, ovviamente con meno dosaggio e dopo aver sentito il medico di riferimento.
Scuola dell'Autoproduzione on line con Lucia Cuffaro
Mi chiamo Lucia Cuffaro e insegno come mettere in pratica stili di vita ecologici, da attivista e per lavoro. Conduco ogni domenica l'eco-rubrica di Unomattina in Famiglia in diretta su Raiuno. Ho pubblicato libri sul tema e organizzato centinaia di corsi e seminari.
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