Forse non tutti sanno che…
…tutte le tipologie di tè (bianco, nero, verde) provengono da una stessa pianta, la Camellia Sinensis. Quello che cambia è il trattamento per la produzione.
Iniziamo quindi la giornata con una bella tazza di tè verde e tutto il nostro organismo ne beneficerà.
-
Té Verde – non fermentato:
Ha una fama meritata: non subendo un processo di fermentazione mantiene le sue potenti sostanze antiossidanti, i flavonoidi (come l’epigallocatechingallato), che aiutano a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, cancerogene e le infiammazioni, migliorando al contempo le difese immunitarie.
-
Té Nero – fermentato
-
Té bianco – appassito
Scuola dell'Autoproduzione on line con Lucia Cuffaro
Mi chiamo Lucia Cuffaro e insegno come mettere in pratica stili di vita ecologici, da attivista e per lavoro. Conduco ogni domenica l'eco-rubrica di Unomattina in Famiglia in diretta su Raiuno. Ho pubblicato libri sul tema e organizzato centinaia di corsi e seminari.
La mia Scuola dell'Autoproduzione è un percorso ragionato e strutturato sulla base di 14 anni di esperienza e di lavoro con professionisti. Permette di sperimentare tutta l'autoproduzione domestica e apprendere in modo veloce e produttivo.
Un totale di 30 ore di video lezioni, strutturate in modo semplice e divertente.
Avrai accesso illimitato per sempre, in Italia o all'Estero, su un portale facilissimo da usare. Troverai 40 video lezioni registrate da consultare quando vuoi, da cellulare, tablet e computer. E poi dispense scaricabili, quiz divertenti per fissare i concetti e approfondimenti.
Ogni mese organizzo anche delle lezioni aggiuntive in diretta con gli studenti (registrate e consultabili anche per chi si iscrive dopo).
Se vuoi approfondire il tema della cucina naturale, la cosmesi, i detersivi fai da te, i rimedi per la salute, l'orto in balcone e in campo, il giardinaggio, è ancora possibile entrare nella mia Scuola dell'Autoproduzione.
Clicca il testo verde oppure scrivimi a info@ecosapere.it
