Seguimi per altri contenuti su
Telegram | Instagram | Facebook | Newsletter | Youtube

Ecco come fare una gustosa torta di mele, non in forno ma in padella!

Una ricetta di Lucia Cuffaro

Occorrente

Prepariamo la torta di mele in padella

Una ricetta semplice da preparare in pochi minuti, con ingredienti che in genere sono giĆ  presenti nelle dispense.

In una ciotola mescoliamo tutti gli ingredienti secchi: la farina e la fecola di patate o l’amido di mais.

Aggiungiamo anche l’acqua e l’olio di girasole bio o di riso e volendo anche mezza scorza di un limone bio grattugiato.

Torta di mele - Mele in padella

Amalgamiamo bene cercando di far sparire tutti i grumi, per ottenere un composto liscio. In pochi minuti avremo giĆ  finito tutto il procedimento.

Aggiungiamo anche il lievito in bustina o il lievito istantaneo autoprodotto che si puĆ² fare con facilitĆ  unendo Ā½ cucchiaino di bicarbonato di sodio e 1 cucchiaino di succo di limone.

Sistemiamo sul fondo di una capiente padella, precedentemente oliata, una mela affettata. E poi l’impasto. Infine, sulla parte superiore lasciamo cadere anche 3 cucchiai di marmellata a scelta, che darĆ  un gusto dolce e un arricchimento di profumo (meglio marmellata senza zucchero).

Torta di mele - Impasto

Proprio per questo non serve zucchero aggiunto: c’ĆØ il dolce delle mele e quello della marmellata.

Mettiamo la padella sul fornello, a fuoco bassissimo, con sopra un coperchio e lasciamo cuocere per 20 minuti. La superficie deve essere dorata e per la casa si diffonderĆ  un buon profumo di dolce fatto in casa.

Torta di mele - Impasto cottura

Trascorsi i 20 minuti, rivoltiamo la torta con l’aiuto di un piatto piano, o il coperchio, a mo’ di frittata, e terminiamo la cottura per altri 5 minuti dall’altro lato.

Torta di mele in padella

Impiattiamola poi, lasciandola raffreddare completamente. Volendo si puĆ² servire con un altro cucchiaio di marmellata.

Torta di mele in padella

 

Banner Macrolibrarsi

Scuola dell'Autoproduzione di Lucia Cuffaro

Lucia Cuffaro - Scuola dell'Autoproduzione Online

Vuoi intraprendere un percorso per migliorare il tuo benessere, quello della tua famiglia e dell'ambiente, con tanto risparmio?
74 lezioni (se ne aggiunge una in piĆ¹ al mese!) su alimentazione sana, cosmesi, detersivi, saponi, rimedi per la salute, giardinaggio, cura degli animali domestici, rifiuti zero e tanto altro!
Avrai accesso illimitato per sempre alle video lezioni, dispense, quiz divertenti, e al Gruppo studenti con tante altre lezioni dal vivo e il supporto costante di Lucia.
Per altre informazioni scrivi pure a info@ecosapere.it

SCOPRI LA SCUOLA DELL'AUTOPRODUZIONE



Seguimi per altri contenuti su
Telegram | Instagram | Facebook | Newsletter | Youtube

SCRIVI UN COMMENTO

Please enter your comment!
Please enter your name here