Come autoprodurre in casa i prodotti essenziali da mettere in valigia
di Lucia Cuffaro
Eco-beauty da viaggio: prodotti versatili, che non sono bloccati dai controlli aeroportuali, per ottimizzare lo spazio e il peso in valigia, senza rinunciare al benessere dellāautoproduzione naturale.
Spero vi possa essere utile per unāestate piena di allegria e naturale.
Shampoo / Doccia Schiuma / Detergente Viso / Sapone Intimo / Struccante Viso
Occorrente
- 50 g di sapone di Aleppo al 25%
- 300 ml di acqua
- pentolino
- mixer o grattugia
- 3 flaconi dosatore da 100 ml
Con unāunica ricetta possiamo autoprodurre 5 prodotti indispensabili per lāigiene del corpo: shampoo, doccia schiuma, detergente viso, sapone intimo e struccante.
Sminuzziamo in un mixer o grattugiamo 50 g di sapone di Aleppo (si acquista in erboristeria o nei negozi bio).
Ci viene tramandato da millenni dallāantica Siria, come vero estratto di salute e bellezza.
Sciogliamo i nostri fiocchi con 300 ml di acqua e facciamo sobbollire in un pentolino, finché non si sia formato un bel gel verde. Togliamo dal fuoco e facciamo raffreddare (con un coperchio). Pian piano si addenserà ancor di più. Una volta freddo frulliamo.
Se dovesse rimanere troppo denso, basterĆ unirvi altri 50 ml di acqua calda, frullando poi di nuovo.
Come shampoo è straordinario perché aiuta a risolvere problemi di cute grassa, desquamazioni, intolleranze, forfora. Ha un effetto antisettico, lenitivo e favorisce la normalizzazione cutanea.
Si utilizza anche per lāigiene intima e la detersione del corpo e del viso.
Dura circa 5 mesi.
Balsamo nutriente capelli
Occorrente
- 50 g di olio/burro di cocco
- 50 g di gel dāaloe vera
- barattolino
Il vento, il mare, la piscina e le tinture indeboliscono il capello, disidratandolo e togliendo lucentezza. Ma possiamo correre ai ripari con un bellāimpacco nutriente fatto in casa.
Basta mettere in un barattolino 50 g di olio di cocco (nelle stagioni fredde si presenta nella forma solida di un burro e in quelle più calde di olio) e 50 g di gel dāaloe vera, amalgamando energicamente gli ingredienti aiutandoci con una spatola per emulsionare e rendere soffice il composto.
Si utilizza prima dello shampoo.
Crema viso idratante e burro labbra
Occorrente
- 10 g di cera dāapi
- 30 g di olio vegetale (Germe di grano o Jojoba)
- 30 g di idrolato di lavanda
- barattolino
Sciogliamo a bagnomaria la cera dāapi. Quando avrĆ raggiunto una forma liquida, aggiungiamo lāolio vegetale.
Uniamo goccia a goccia lāidrolato di lavanda mescolando rapidamente come per fare una maionese, con lāaiuto se vogliamo di un piccolo frullino elettrico.
Si conserva fino a 3 mesi in un vasetto.
Volendo possiamo aggiungere anche una perla di vitamina E.
Deodorante in crema
Occorrente
- 2 cucchiai di bicarbonato di sodio
- 1 cucchiaio di amido di mais
- 1-2 cucchiai di burro di karitƩ
- 15 gocce di olio essenziale tea tree
- barattolino
Misceliamo in barattolino 2 cucchiai di bicarbonato di sodio, rinfrescante e antibatterico, 1 cucchiaio di amido di mais, per assorbire gli odori, 15 gocce di olio essenziale tea tree, battericida, e infine 1-2 cucchiai di burro di karitƩ, per rendere cremoso e idratante il nostro deodorante.
Se ne utilizza 1 cucchiaino raso ad applicazione, spalmandolo sotto le ascelle fino al completo assorbimento.
Lascia la pelle fresca e profumata per tutto il giorno e non macchia gli abiti.
Dentifricio alla menta
Occorrente
- 4 cucchiai di argilla bianca (caolino)
- 4 cucchiai di gel di aloe vera
- 10 gocce di olio essenziale alla menta piperita
- flacone dosatore
Amalgamiamo tutti gli ingredienti e trasferiamoli in un flacone dosatore.
Gel doposole e struccante occhi
Occorrente
- 150 ml di gel dāaloe vera
- 50 ml di olio di mandorle
- 2 flaconi da 100 ml
Amalgamiamo il gel dāaloe vera (con al massimo lā1% di conservanti ā si acquista nei negozi bio e in erboristeria) e lāolio di mandorle.
Travasiamo in due flaconi da 100 ml e agitiamo prima dellāutilizzo.
Si conserva per 3 mesi come gel lenitivo e idratante dopo sole (non dimentichiamoci la crema solare!) e struccante occhi.
Repellente insetti e olio post punture
Occorrente
- 100 ml di olio di neem
- flacone
Da stendere sul corpo come repellente. Eccellente anche per eliminare il prurito delle punture.
Crema barba e depilazione
Occorrente
- 60 g di sapone fatto in casa o Aleppo o allāolio dāoliva
- 2 cucchiai di olio vegetale dāoliva
- 7 gocce di olio essenziale di menta
- acqua q.b.
- barattolino
Sminuzziamo il sapone fatto in casa, o acquistato in erboristeria (Aleppo, alla Calendula o di Marsiglia per viso).
Aggiungiamo 2 cucchiai di olio vegetale dāoliva e 7 gocce di olio essenziale di menta, per lāeffetto rinvigorente e rinfrescante.
Amalgamiamo con cura, aggiungendo man mano 1 o 2 cucchiai dāacqua di rubinetto fino a rendere un composto sodo. Comprimiamo e inseriamo in un barattolino.
Si utilizza con il classico pennello da rasatura, in precedenza bagnato e poi massaggiato sul panetto.
Ć ottimo per la barba ma anche per la depilazione delle gambe.
Si conserva per circa 3 mesi.
Scuola dell'Autoproduzione on line con Lucia Cuffaro
Mi chiamo Lucia Cuffaro e insegno come mettere in pratica stili di vita ecologici, da attivista e per lavoro. Conduco ogni domenica l'eco-rubrica di Unomattina in Famiglia in diretta su Raiuno. Ho pubblicato libri sul tema e organizzato centinaia di corsi e seminari.
La mia Scuola dell'Autoproduzione ĆØ un percorso ragionato e strutturato sulla base di 14 anni di esperienza e di lavoro con professionisti. Permette di sperimentare tutta l'autoproduzione domestica e apprendere in modo veloce e produttivo.
Un totale di 30 ore di video lezioni, strutturate in modo semplice e divertente.
Avrai accesso illimitato per sempre, in Italia o all'Estero, su un portale facilissimo da usare. Troverai 40 video lezioni registrate da consultare quando vuoi, da cellulare, tablet e computer. E poi dispense scaricabili, quiz divertenti per fissare i concetti e approfondimenti.
Ogni mese organizzo anche delle lezioni aggiuntive in diretta con gli studenti (registrate e consultabili anche per chi si iscrive dopo).
Se vuoi approfondire il tema della cucina naturale, la cosmesi, i detersivi fai da te, i rimedi per la salute, l'orto in balcone e in campo, il giardinaggio, ĆØ ancora possibile entrare nella mia Scuola dell'Autoproduzione.
Clicca il testo verde oppure scrivimi a info@ecosapere.it
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