Come autoprodurre in casa i prodotti essenziali da mettere in valigia
di Lucia Cuffaro
Eco-beauty da viaggio: prodotti versatili, che non sono bloccati dai controlli aeroportuali, per ottimizzare lo spazio e il peso in valigia, senza rinunciare al benessere dellāautoproduzione naturale.
Spero vi possa essere utile per unāestate piena di allegria e naturale.
Shampoo / Doccia Schiuma / Detergente Viso / Sapone Intimo / Struccante Viso
Occorrente
- 50 g di sapone di Aleppo al 25%
- 300 ml di acqua
- pentolino
- mixer o grattugia
- 3 flaconi dosatore da 100 ml
Con unāunica ricetta possiamo autoprodurre 5 prodotti indispensabili per lāigiene del corpo: shampoo, doccia schiuma, detergente viso, sapone intimo e struccante.
Sminuzziamo in un mixer o grattugiamo 50 g di sapone di Aleppo (si acquista in erboristeria o nei negozi bio).
Ci viene tramandato da millenni dallāantica Siria, come vero estratto di salute e bellezza.
Sciogliamo i nostri fiocchi con 300 ml di acqua e facciamo sobbollire in un pentolino, finchĆ© non si sia formato un bel gel verde. Togliamo dal fuoco e facciamo raffreddare (con un coperchio). Pian piano si addenserĆ ancor di piĆ¹. Una volta freddo frulliamo.
Se dovesse rimanere troppo denso, basterĆ unirvi altri 50 ml di acqua calda, frullando poi di nuovo.
Come shampoo ĆØ straordinario perchĆ© aiuta a risolvere problemi di cute grassa, desquamazioni, intolleranze, forfora. Ha un effetto antisettico, lenitivo e favorisce la normalizzazione cutanea.
Si utilizza anche per lāigiene intima e la detersione del corpo e del viso.
Dura circa 5 mesi.
Balsamo nutriente capelli
Occorrente
- 50 g di olio/burro di cocco
- 50 g di gel dāaloe vera
- barattolino
Il vento, il mare, la piscina e le tinture indeboliscono il capello, disidratandolo e togliendo lucentezza. Ma possiamo correre ai ripari con un bellāimpacco nutriente fatto in casa.
Basta mettere in un barattolino 50 g di olio di cocco (nelle stagioni fredde si presenta nella forma solida di un burro e in quelle piĆ¹ calde di olio) e 50 g di gel dāaloe vera, amalgamando energicamente gli ingredienti aiutandoci con una spatola per emulsionare e rendere soffice il composto.
Si utilizza prima dello shampoo.
Crema viso idratante e burro labbra
Occorrente
- 10 g di cera dāapi
- 30 g di olio vegetale (Germe di grano o Jojoba)
- 30 g di idrolato di lavanda
- barattolino
Sciogliamo a bagnomaria la cera dāapi. Quando avrĆ raggiunto una forma liquida, aggiungiamo lāolio vegetale.
Uniamo goccia a goccia lāidrolato di lavanda mescolando rapidamente come per fare una maionese, con lāaiuto se vogliamo di un piccolo frullino elettrico.
Si conserva fino a 3 mesi in un vasetto.
Volendo possiamo aggiungere anche una perla di vitamina E.
Deodorante in crema
Occorrente
- 2 cucchiai di bicarbonato di sodio
- 1 cucchiaio di amido di mais
- 1-2 cucchiai di burro di karitƩ
- 15 gocce di olio essenziale tea tree
- barattolino
Misceliamo in barattolino 2 cucchiai di bicarbonato di sodio, rinfrescante e antibatterico, 1 cucchiaio di amido di mais, per assorbire gli odori, 15 gocce di olio essenziale tea tree, battericida, e infine 1-2 cucchiai di burro di karitƩ, per rendere cremoso e idratante il nostro deodorante.
Se ne utilizza 1 cucchiaino raso ad applicazione, spalmandolo sotto le ascelle fino al completo assorbimento.
Lascia la pelle fresca e profumata per tutto il giorno e non macchia gli abiti.
Dentifricio alla menta
Occorrente
- 4 cucchiai di argilla bianca (caolino)
- 4 cucchiai di gel di aloe vera
- 10 gocce di olio essenziale alla menta piperita
- flacone dosatore
Amalgamiamo tutti gli ingredienti e trasferiamoli in un flacone dosatore.
Gel doposole e struccante occhi
Occorrente
- 150 ml di gel dāaloe vera
- 50 ml di olio di mandorle
- 2 flaconi da 100 ml
Amalgamiamo il gel dāaloe vera (con al massimo lā1% di conservanti ā si acquista nei negozi bio e in erboristeria) e lāolio di mandorle.
Travasiamo in due flaconi da 100 ml e agitiamo prima dellāutilizzo.
Si conserva per 3 mesi come gel lenitivo e idratante dopo sole (non dimentichiamoci la crema solare!) e struccante occhi.
Repellente insetti e olio post punture
Occorrente
- 100 ml di olio di neem
- flacone
Da stendere sul corpo come repellente. Eccellente anche per eliminare il prurito delle punture.
Crema barba e depilazione
Occorrente
- 60 g di sapone fatto in casa o Aleppo o allāolio dāoliva
- 2 cucchiai di olio vegetale dāoliva
- 7 gocce di olio essenziale di menta
- acqua q.b.
- barattolino
Sminuzziamo il sapone fatto in casa, o acquistato in erboristeria (Aleppo, alla Calendula o di Marsiglia per viso).
Aggiungiamo 2 cucchiai di olio vegetale dāoliva e 7 gocce di olio essenziale di menta, per lāeffetto rinvigorente e rinfrescante.
Amalgamiamo con cura, aggiungendo man mano 1 o 2 cucchiai dāacqua di rubinetto fino a rendere un composto sodo. Comprimiamo e inseriamo in un barattolino.
Si utilizza con il classico pennello da rasatura, in precedenza bagnato e poi massaggiato sul panetto.
Ć ottimo per la barba ma anche per la depilazione delle gambe.
Si conserva per circa 3 mesi.
Scuola dell'Autoproduzione on line con Lucia Cuffaro
Mi chiamo Lucia Cuffaro e insegno come mettere in pratica stili di vita ecologici, da attivista e per lavoro. Conduco ogni domenica l'eco-rubrica di Unomattina in Famiglia in diretta su Raiuno. Ho pubblicato libri sul tema e organizzato centinaia di corsi e seminari.
La mia Scuola dell'Autoproduzione ĆØ un percorso ragionato e strutturato sulla base di 14 anni di esperienza e di lavoro con professionisti. Permette di sperimentare tutta l'autoproduzione domestica e apprendere in modo veloce e produttivo.
Un totale di 30 ore di video lezioni, strutturate in modo semplice e divertente.
Avrai accesso illimitato per sempre, in Italia o all'Estero, su un portale facilissimo da usare. Troverai 40 video lezioni registrate da consultare quando vuoi, da cellulare, tablet e computer. E poi dispense scaricabili, quiz divertenti per fissare i concetti e approfondimenti.
Ogni mese organizzo anche delle lezioni aggiuntive in diretta con gli studenti (registrate e consultabili anche per chi si iscrive dopo).
Se vuoi approfondire il tema della cucina naturale, la cosmesi, i detersivi fai da te, i rimedi per la salute, l'orto in balcone e in campo, il giardinaggio, ĆØ ancora possibile entrare nella mia Scuola dell'Autoproduzione.
Clicca il testo verde oppure scrivimi a info@ecosapere.it
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La mia Scuola dell'Autoproduzione ĆØ un percorso ragionato e strutturato sulla base di 14 anni di esperienza e di lavoro con professionisti. Permette di sperimentare tutta l'autoproduzione domestica e apprendere in modo veloce e produttivo.
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