Tutte le indicazioni per realizzare una Maschera per un viso davvero tanto luminoso e nutrito con un avocado (di produzione italiana e bio).
Puoi usare questo impacco anche per nutrire in profondità i capelli di ogni tipo.
di Lucia Cuffaro
Occorrente
- 1 avocado maturo
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva oppure di olio di jojoba
- 1 cucchiaino
Costo: circa 60 centesimi
Per restituire luminosità alla pelle e renderci più seducenti spesso si acquistano costosi cosmetici pieni di additivi chimici, derivati petroliferi, siliconi, sostanze non biodegradabili, “cessori” di formaldeide, …
E’ possibile però sostituire una maschera comprata in commercio con una naturale, semplicissima da preparare e molto efficace, che donerà lucentezza a qualsiasi tipo incarnato sia maschile che femminile.
Preparazione della maschera viso luminoso
Con 1 cucchiaino preleviamo la polpa dell’avocado e la poniamo in un ciotola. Un prodotto antiossidante che può contrastare le rughe e l’invecchiamento precoce. Non gettate via il nocciolo, se immerso per metà in un bicchiere d’acqua, pian piano spunterà una piantina, io ne tengo varie in cucina.
Essendo questa maschera estremamente idratante e protettiva, aiuta a donare un aspetto disteso alla pelle “stressata” dall’esposizione al freddo, dallo smog e dal poco sonno.
I risultati della maschera diventano più evidenti dopo un paio d’ore dall’applicazione; se vogliamo apparire “splendenti” per un’occasione speciale, come ad esempio per la vigilia di Natale, conviene farla con un minimo di anticipo, il pomeriggio per la sera.
Mettiamo la polpa dell’avocado in una terrina e uniamo un cucchiaino di succo di limone ricco di vitamina C e acidi organici, con proprietà astringenti, tonificanti e antibatteriche e 1 di olio extravergine di oliva (oppure di olio di jojoba), un ingrediente che tutti abbiamo in casa e che è estremamente nutriente anche per la nostra pelle, schiacciando con il cucchiaino fino a ottenere una crema liscia e morbida.
Applicazione della maschera viso
Questa maschera può essere applicata su tutto la zona viso e collo, evitando però il contorno occhi e labbra. Il tempo di applicazione varia da 10 a 30 minuti, a seconda del tempo a disposizione. Ovviamente sarebbe più utile lasciarla in posa per mezz’ora; il contatto prolungato con la pelle favorisce l’azione e la penetrazione delle sostanze attive, stimolando la circolazione e lasciando il viso più luminoso, fresco, idratato.
Consiglio di farla 1 o 2 volte alla settimana.
Dopo l’applicazione sciacquate il viso con abbondante acqua tiepida terminando con un ultimo risciacquo freddo per richiudere i pori.
Tamponiamo infine delicatamente la pelle con una salvietta da bagno.
Impacco capelli
Lo sapevi che l’avogado è perfetto anche per la cura dei capelli?
Se non ha mai provato a coccolare i tuoi capelli con un frutto ecco il modo gusto. Non uno qualsiasi, ma un avocado coltivato in Italia, magari siciliano o calabrese, maturato al sole e raccolto a mano. Sempre più aziende agricole nel Sud Italia stanno coltivando con successo avocado a filiera corta, a basso impatto e senza lunghi trasporti refrigerati.
L’avocado è una miniera naturale di grassi buoni, vitamina E, fitosteroli e antiossidanti. Sui capelli agisce come un vero balsamo rigenerante: nutre a fondo, dona lucentezza, ammorbidisce, aiuta a combattere secchezza e doppie punte.
Come preparare l’impacco:
- Prendi mezzo avocado maturo, preferibilmente biologico e a chilometro zero.
- Schiaccialo con una forchetta fino a ottenere una crema morbida e senza grumi.
- Aggiungi 1 cucchiaio di olio d’oliva extravergine (meglio se spremuto a freddo) o di jojoba o argan e, se vuoi un tocco profumato, qualche goccia di olio essenziale di rosmarino che serve a stimolare la crescita dei capelli e li rafforza.
- Applica il composto su capelli asciutti o umidi, insistendo sulle lunghezze e sulle punte.
- Avvolgi la testa con un asciugamano o una cuffia da doccia. Lascia in posa almeno 30 minuti (anche un’ora se puoi).
- Risciacqua con acqua tiepida e lava i capelli con uno shampoo delicato.
Il risultato?
Capelli setosi, nutriti e visibilmente più sani, senza aver usato nulla di industriale.
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Perche si mette il sale?
Visto che assorbe l’umidita ho paura che mi disidratta la pelle.