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di Lucia Cuffaro

Lucia Cuffaro

Occorrente

  • 1 bicchiere di olio d’oliva
  • 15 foglie di menta fresca o essiccata
  • barattolo di vetro
  • fazzoletto
  • elastico
  • colino

Sono noti a tutti gli usi che facciamo dell’olio d’oliva legati al mondo della cucina, per condire e insaporire i cibi. Ma sappiamo anche che l’olio Evo è famoso per i benefici che apporta: è addirittura considerato una panacea per la pelle.

Oleolito alla menta

Contiene sostanze nutritive perfette per la cura della pelle:


Martedì 6 dicembre, dalle ore 21.00 in diretta Facebook e YouTube ci vediamo per festeggiare la nuova stagione della Scuola dell'Autoproduzione on line su EcoSapere con una lezione in diretta con accesso gratuito, in cui mostrerò "7 Autoproduzioni ecologiche ed economiche", naturali, per il tuo benessere e di tutta la famiglia! Lucia Cuffaro - 7 Autoproduzioni ecologiche ed economiche ISCRIVITI GRATUITAMENTE
  • la vitamina E e vitamina A che nutrono e radicali liberi che contrastano l’invecchiamento della pelle
  • il beta-carotene, che dona elasticità alla pelle
  • acidi che sono cicatrizzanti

Preparazione del dopobarba

Per preparare l’oleolito alla menta da utilizzare come dopobarba, per prima cosa versiamo all’interno di un barattolo di vetro 1 bicchiere di olio d’oliva e lasciamolo macerare per alcuni giorni (l’ideale sarebbe arrivare a 3 settimane come le tradizioni erboristiche ci consigliano) insieme a 15 foglie di menta, fresca o essiccata. Servirà come cicatrizzante e per donare freschezza al composto.

Copriamo il barattolo con un fazzoletto, fissandolo con un elastico. Trascorso il tempo sarà sufficiente filtrare e tenere l’olio alla menta.

Per usare il dopobarba basterà ungere un po’ le mani e massaggiare delicatamente la zona dopo la rasatura su pelle inumidita. Questo permetterà alla pelle di assorbire tutti i nutrienti dell’olio. L’olio alla menta donerà alla pelle: idratazione, nutrimento e protezione, il tutto in modo naturale e la menta sarà un ottimo rinfrescante e cicatrizzante.

Dopobarba - Oleolito alla menta


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Lucia Cuffaro - Scuola dell'Autoproduzione Online

Mi chiamo Lucia Cuffaro e insegno come mettere in pratica stili di vita ecologici, da attivista e per lavoro. Conduco ogni domenica l'eco-rubrica di Unomattina in Famiglia in diretta su Raiuno. Ho pubblicato libri sul tema e organizzato centinaia di corsi e seminari.

La mia Scuola dell'Autoproduzione è un percorso ragionato e strutturato sulla base di 14 anni di esperienza e di lavoro con professionisti. Permette di sperimentare tutta l'autoproduzione domestica e apprendere in modo veloce e produttivo.

Un totale di 40 ore di video lezioni, strutturate in modo semplice e divertente.

Avrai accesso illimitato per sempre, in Italia o all'Estero, su un portale facilissimo da usare. Troverai 62 video lezioni registrate da consultare quando vuoi, da cellulare, tablet e computer. E poi dispense scaricabili, quiz divertenti per fissare i concetti e approfondimenti.

Ogni mese organizzo anche delle lezioni aggiuntive in diretta con gli studenti (registrate e consultabili anche per chi si iscrive dopo).

Se vuoi approfondire il tema della cucina naturale, la cosmesi, i detersivi fai da te, i rimedi per la salute, l'orto in balcone e in campo, il giardinaggio, è ancora possibile entrare nella mia Scuola dell'Autoproduzione.

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