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Lucia Cuffaro

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Lucia Cuffaro vice presidente del Movimento per la Decrescita Felice conduttrice rubrica autoproduzione Unomattina in Famiglia scrittrice del Gruppo Macro blogger autoproduciamo.it
ketchup fatto in casa

Ketchup fatto in casa

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di Lucia Cuffaro Ingredienti 100 ml di olio extravergine d’oliva 1 kg di passata di pomodoro bio 3 cipolle medie 60 gr di malto di...

Note verdi: Breve storia della “musica ecologica”

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Un articolo che ho scritto alcuni anni fa per Terranauta (ho tolto dei riferimenti non attuali) Articolo su Terranauta Note verdi: breve storia della "musica ecologica" Musica...
fatto in casa

Esce il 17 novembre “Fatto in casa. Smetto di comprare quello che so fare”

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Emozione, abbiamo la data: il 17 novembre esce il mio/vostro primo libro! Ci tengo a scrivere come prima cosa i ringraziamenti, perché sono molti...

Crackers e grissini fatti in casa

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Gustosi crackers e grissini fatti in casa! Sono adatti per tutti gli eventi, più grandi per la merenda dei bimbi, più piccole per l’happy...

Alimentazione specifica per influenza

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L'alimentazione consigliata per contrastare forme lievi di influenza La febbre Una prima cosa da spiegare sull’influenza è il ruolo della febbre: questa reazione corporea non è...
scrub viso

Scrub viso “pelle bimbo”

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Scrub viso “pelle come il culetto di un bimbo” Occorrente 4 cucchiai di miele bio 2 cucchiai di semolino barattolo pentola acqua erbe aromatiche di...

La via dell’austerità

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Nel '77 Enrico Berlinguer, in sintonia con quando scritto anche da Pier Paolo Pasolini, in due discorsi pubblici riportati nel libro, parlava di un...

Video tutorial gelato fatto in casa

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Prepariamo un ottimo gelato in modo sostenibile ed economico È esploso il caldo e con esso anche la voglia di un buon gelato. Siamo abituati...

La ricetta del dado vegetale ispirata da Luciana Sgrugnoli

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Infografica per la preparazione del dado vegetale Che bello vedere in grafica la mia ricetta del dado vegetale ispirata dalla meravigliosa Luciana Sgrugnoli. Un progetto degli...

Olio di mandorla per pelle sensuale e morbida

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Sì al naturale olio di mandorla dolce per avere una pelle sana, sensuale e morbida. No alle creme commerciali, piene di siliconi e derivati...