Come diminuire la plastica?
Ad esempio tenendo in frigorifero bottiglie di vetro con acqua aromatizza da erbe e frutta di stagione.
Una bibita adatta a grandi e piccini, perfetta anche per essere offerta ai nostri ospiti.
Acqua aromatizzata limone e menta
Dissetante e gustosa si può preparare con:
Occorrente
- 1 l di acqua di rubinetto
- 1 limone affettato
- 10 foglie di menta
- bottiglia di vetro
- coltello
Si conserva per 2 giorni in frigorifero.
Acqua aromatizzata alle violette, mela e arancia
Delicata, profumata e perfetta per la primavera.
Occorrente
Ingredienti (per 1 litro)
- 1 litro di acqua (meglio se naturale o filtrata)
- 1 mela (meglio biologica)
- ½ arancia
- 8ā10 fiori di violetta commestibili
Procedimento
- Lava bene mela e arancia e tagliale a fettine sottili.
- Assicurati che le violette siano non trattate (raccolte in zone pulite o acquistate edibili).
- Inserisci tutto in una caraffa: frutta e violette.
- Versa lāacqua e lascia in infusione in frigo per almeno 2ā4 ore (meglio tutta la notte).
- Servi fresca.
Consigli utili
- Le violette danno un aroma leggero e floreale.
- Più lasci in infusione, più il gusto sarà intenso.
- Puoi riutilizzare la frutta una seconda volta aggiungendo altra acqua.
Idea in più
Aggiungi qualche petalo fresco al momento di servire per un effetto più elegante.
Le varianti sono infinite. Basta usare ingredienti bio e di stagione. Ad esempio puoi aggiungere fiori di malva.
Leggi pure
In questi articoli trovi altri spunti:
ACQUA AROMATIZZATA CON MALVA E MENTA FATTA IN CASA
MENU’ CON FIORI ED ERBE SPONTANEE
Per approfondire il tema del limone leggi pure:
Scuola dell'Autoproduzione di Lucia Cuffaro
Vuoi intraprendere un percorso per migliorare il tuo benessere, quello della tua famiglia e dell'ambiente, con tanto risparmio?
82 lezioni (se ne aggiunge una in più al mese!) su alimentazione sana, cosmesi, detersivi, saponi, rimedi per la salute, giardinaggio, cura degli animali domestici, rifiuti zero e tanto altro!
Avrai accesso illimitato per sempre alle video lezioni, dispense, quiz divertenti, e al Gruppo studenti con tante altre lezioni dal vivo e il supporto costante di Lucia.
Per altre informazioni scrivi pure a info@ecosapere.it
SCOPRI LA SCUOLA DELL'AUTOPRODUZIONE







