Come diminuire la plastica?
Ad esempio tenendo in frigorifero bottiglie di vetro con acqua aromatizza da erbe e frutta di stagione.
Una bibita adatta a grandi e piccini, perfetta anche per essere offerta ai nostri ospiti.
Acqua aromatizzata limone e menta
Dissetante e gustosa si può preparare con:
Occorrente
- 1 l di acqua di rubinetto
- 1 limone affettato
- 10 foglie di menta
- bottiglia di vetro
- coltello
Si conserva per 2 giorni in frigorifero.
Acqua aromatizzata alle violette, mela e arancia
Delicata, profumata e perfetta per la primavera.
Occorrente
Ingredienti (per 1 litro)
- 1 litro di acqua (meglio se naturale o filtrata)
- 1 mela (meglio biologica)
- ½ arancia
- 8–10 fiori di violetta commestibili
Procedimento
- Lava bene mela e arancia e tagliale a fettine sottili.
- Assicurati che le violette siano non trattate (raccolte in zone pulite o acquistate edibili).
- Inserisci tutto in una caraffa: frutta e violette.
- Versa l’acqua e lascia in infusione in frigo per almeno 2–4 ore (meglio tutta la notte).
- Servi fresca.
Consigli utili
- Le violette danno un aroma leggero e floreale.
- PiĂą lasci in infusione, piĂą il gusto sarĂ intenso.
- Puoi riutilizzare la frutta una seconda volta aggiungendo altra acqua.
Idea in piĂą
Aggiungi qualche petalo fresco al momento di servire per un effetto piĂą elegante.
Le varianti sono infinite. Basta usare ingredienti bio e di stagione. Ad esempio puoi aggiungere fiori di malva.
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ACQUA AROMATIZZATA CON MALVA E MENTA FATTA IN CASA
MENU’ CON FIORI ED ERBE SPONTANEE
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