Come fare gli integratori energetici sportivi: video tutorial
Sport al naturale
Come fare gli integratori energetici sportivi in casa
Marzo...tempi di buoni propositi per fare un po' più di movimento. Attività fisica, sport e...
Tisana sogni d’oro per insonnia
Prepariamo una buonissima tisana sogni d’oro per combattere l'insonnia.
di Lucia Cuffaro
Ingredienti
1 cucchiaio di una miscela con:
40 g di passiflora
30 g di tiglio
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Come fare i germogli di lenticchie in casa
Vediamo come fare i germogli di lenticchie con un metodo semplice e veloce per avere in 5 giorni dei super food con solo un...
Lecca lecca e caramelle di melograno per la tosse
Autoproduciamo dei golosissimi lecca lecca e delle ottime caramelle di melograno per la tosse.
Ingredienti
100 g di zucchero di canna integrale
100 g di...
Sanseveria: una preziosa pianta mangia smog domestico
di Lucia Cuffaro
Casa dolce casa? Inquinamento indoor
Un'abitazione, se non costruita e arredata secondo i principi della bio architettura, può essere più inquinata del centro...
Camomilla eccitante: come si può fare?
Camomilla eccitante? Esiste e si può autoprodurre!
La camomilla è uno dei migliori rimedi naturali per facilitare il sonno e donare al corpo relax. Ma...
Come fare lo zenzero candito
I rimedi naturali sono più facili da seguire nel nostro nido domestico. E se usciamo per lavoro o per andare a scuola come nel...
Gli alimenti con più vitamina C: la classifica
Il cibo è la migliore fonte di vitamina C
Un articolo di Lucia Cuffaro
Lascia che il tuo cibo sia la tua medicina e la tua...
Tisana in caramelle
TISANA ISTANTANEA IN CARAMELLE per tosse e bronchi infiammati
di Lucia Cuffaro
Ingredienti
6 cucchiai di zucchero di canna
2 cucchiai di miele
7 cucchiai di...
Alimenti che favoriscono il sonno
di Lucia Cuffaro
In Italia sono oltre 9 milioni le persone che soffrono di disturbi del sonno o insonnia. È infatti capitato più o meno...
