Lucia Cuffaro olio aromatizzato

Olio d’oliva aromatizzato: come prepararlo in casa

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Tra gli ingredienti più comuni delle cucine di tutta Italia c'è il salutare e ricco olio di oliva. L'origine dell'utilizzo dell’olio d'oliva è antichissima. Le...

Castagnaccio fatto in casa

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di Lucia Cuffaro La regina dell’autunno: la castagna fa bene e ne è consigliato il suo consumo dato che contiene tantissimi elementi nutritivi come vitamine,...
Lucia Cuffaro Castagne: i metodi e i trucchi per la cottura

Castagne: i metodi e i trucchi per la cottura

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di Lucia Cuffaro La regina dell’autunno: la castagna fa bene e ne è consigliato il suo consumo dato che contiene tantissimi elementi nutritivi come vitamine,...
Lucia Cuffaro olio aromatizzato

Succhi di frutta al naturale fai da te

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La frutta di stagione. Inverno, estate, autunno e primavera ci regalano tanti meravigliose leccornie dolci come pesche, albicocche, fragole, susine, melagrane, mele, pere, kiwi, pompelmi,...
Dado vegetale

Dado vegetale con recupero scarti di cavoli

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di Lucia Cuffaro Le perdite di cibo costituiscono un grandissimo spreco di risorse usate per la produzione, come l’acqua, l’energia, la terra. Produrre cibo che...
Chips di bucce ortaggi verdure agrumi limoni antispreco fai da te

Chips di bucce antispreco fai da te

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di Lucia Cuffaro Occorrente 500 g di bucce di verdura e frutta 2 cucchiai di olio di oliva ½ cucchiaino di sale 1 pizzico di...
pesto di ciuffi di finocchio

Pesto di ciuffi di finocchio fai da te

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di Lucia Cuffaro Occorrente 100 g di ciuffi di finocchio 100 g di noci sgusciate ½ cucchiaino di sale fino 1 spicchio di aglio 1...
Sale di sedano fatto in casa

Sale di sedano fatto in casa

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Vorresti imparare a produrre il sale di sedano? Come sappiamo l'eccesso di sale fa male, perché contribuisce a vari disturbi, tra cui l'ipertensione. Il sedano...

Farinata di ceci fatta in casa

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La farinata di ceci è una torta salata a base di acqua e farina di ceci tipica della regione Liguria: una ricetta sfiziosa e...
aceto di vino

Aceto di vino, di mele, di alcol e balsamico: differenze e come usarli

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Aceto di vino, di mele, di alcol e balsamico: differenza e come usarli di Lucia Cuffaro L’aceto è uno degli ingredienti più presenti nelle case degli...