di Lucia Cuffaro

Lucia Cuffaro - Regali di Natale fai da te

Se anche tu in queste giornate stai pensando di fare regali di Natale fai da te per i tuoi cari, ecco alcune idee e ricette semplici, di grande soddisfazione, che scalderanno il cuore di chi le riceverà.

Ogni giorno manderò poi sul nuovo canale Telegram idee che spero possano interessarti. Per accedere e vedere anche i contenuti passati basta andare qui: https://t.me/autoproduciamo

Lucia Cuffaro - Telegram

Regali di Natale fai da te

Dado vegetale con scarti di verdura

Il dado non può mancare in cucina! Ecco come farne una variante salutare facile, comoda e gustosa a partire da scarti di verdure e ingredienti naturali.
Una ricetta anti spreco che non prevede cottura, per avere un dado che durerà più di 6 mesi.

Regali di Natale - Dado vegetale

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Olio aromatizzato

Tra gli ingredienti più comuni delle cucine di tutta Italia c’è il salutare e ricco olio di oliva. Siamo abituati a utilizzarlo direttamente e in modo semplice, invece possiamo divertirci a dargli profumi e aromi speciali, e trasformarlo in un fantastico regalo!

Regali di Natale fai da te - olio d'oliva aromatizzato

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Preparato per vin brulè in barattolo

Il kit per vin brulè è un’idea creativa da realizzare per un aperitivo fra amici o anche un regalo, preparando in casa e in maniera veloce la famosa bevanda aromatizzata del Nord Europa, grazie alla sua dolcezza ed ai profumi speziati caratteristici.

Regali di Natale fai da te - Preparato per vin brulè fatto in casa

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Preparato per cioccolata calda

Su un divano, sotto una copertina guardando un bel film: una bella tazza di cioccolata calda da sorseggiare a volte è quello che ci vuole per sentirsi coccolati.
Questa ricetta a strati è semplicissima da fare per essere donata ad amici e famigliari.

Regali di Natale fai da te - Preparato per cioccolata calda

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Tisana natalizia

Il preparato per la tisana fai da te è un’idea regalo creativa da realizzare, per poter preparare in casa e in maniera veloce un infuso aromatizzato tipico di Natale e dell’Inverno, grazie alla sua dolcezza ed ai profumi speziati caratteristici.

Regali di Natale fai da te - Tisana natalizia fatta in casa

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Nocciolella peccaminosa

Questo è il dono che più amo fare. Perché chi la riceve in genere impazzisce di gioia. Oltre ad essere deliziosa è anche sana, a base di ingredienti salutari e di qualità. Un peccato sì, ma tutto al naturale!

Regali di Natale fai da te - Nocciolella

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Frutta essiccata fatta in casa

Cosa inventarci per gustare in modo diverso e sfizioso gli ottimi frutti invernali di stagione?
Li possiamo essiccare su un termosifone con una semplice tecnica, in modo facile ed economico, preservando le sostanze nutritive e il contenuto minerale.

Regali di Natale fai da te - Frutta essiccata

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Preparato per biscotti in barattolo

Un’idea sfiziosa per un regalo da preparare in pochi minuti.
Ecco al ricetta dono in un barattolo per preparare i biscotti.
È adatta anche ai pollici neri della cucina o come regalo per i bimbi, che potranno divertirsi a prepararli aiutati dai genitori.

Regali di Natale fai da te - Preparato per biscotti

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Sale aromatizzato con ingredienti in dispensa

Sale aromatizzato fai da te in 2 minuti e con ingredienti in dispensa!
Un dono saporito, economico ma anche salutare perché stimola in cucina un minor impiego di sale.
Ecco la ricetta per fare in casa un gustoso sale aromatizzato in pochissimo tempo.

Regali di Natale fai da te - Sale aromatizzato

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Burrocacao naturale

Il burrocacao commerciale dà un’immediata sensazione di idratazione, ma già dopo qualche ora ci ritroviamo con le labbra secche. Perché? Molti balsami labbra in vendita sarebbero da evitare perché a base di paraffinum liquidum e siliconi, che creano una sorta di dipendenza: più se ne mette, più la bocca si disidrata e più ne dovremo utilizzare, fino a comprarne uno nuovo! Ecco la mia ricetta per autoprodurlo con semplicità.

Regali di Natale fai da te - Burrocacao

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Scrub corpo al caffè

In cucina sono presenti ingredienti ideali per creare uno scrub perfetto per esfoliare la pelle del corpo e delle mani: il sale fino, che stimola la circolazione sanguigna e l’eliminazione delle impurità, l’olio d’oliva, per l’azione nutriente ed elasticizzante e i fondi di caffè, che abbiamo a costo zero in casa.

Regali di Natale fai da te - Scrub al caffè mani e corpo fai da te

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Olio viso anti età

Una ricetta semplicissima che ho creato studiando rimedi millenari.
È realizzata con soli due ingredienti facilmente reperibili… la pelle del tuo viso ne sarà entusiasta!
Semplice da fare è adatta anche per un regalo di Natale, sia per donne che per uomini.

Regali di Natale fai da te - Olio viso anti età

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Scrub arancia e cannella

Da provare! Uno scrub nutriente e idratante in grado di darci una “nuova luminosità”.
Questo prodotto (ottimo sia per donne che per uomini, dato il profumo speziato-agrumato) è facilissimo da realizzare con ingredienti economici, reperibili in dispensa o in negozio alimentare.

Regali di Natale fai da te - Scrub arancia e cannella fai da te

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Crema mani screpolate facilissima

Se il problema della screpolatura e delle mani secche ritorna ad ogni inverno, ecco qui una ricetta facile, da realizzare in pochi minuti, a freddo e senza necessità di fasi di cottura, per avere delle mani assolutamente morbide e setose.

Regali di Natale fai da te - Crema mani

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Tonico viso all’argilla

Per avere un incarnato ancora più luminoso e compatto si può autoprodurre facilmente in casa un’acqua tonica all’argilla. Un prodotto adatto anche gli uomini per un regalo facile da fare e molto economico. Solo qualche centesimo di spesa.

Regali di Natale fai da te - Tonico viso

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Regalo per lui: dopobarba uomo

Sembra impossibile invece è facilissimo autoprodurre in casa un dopobarba da uomo.
Una buona pratica per eliminare anche per lui i prodotti di sintesi pieni di siliconi e derivati del petrolio.
Ma non solo! La pelle sarà morbidissima, lenita e setosa con questo dopobarba naturale.

Regali di Natale fai da te - Schiuma da barba

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Lozione corpo purificante e nutriente

Un’unica preparazione per avere in casa un cosmetico regalo adatto a donne e uomini, di grande utilità per la cura della pelle: agisce come idratante, purificando l’epidermide.
Al naturale ovviamente e con soli due reperibili ingredienti.

Regali di Natale fai da te - Lozione corpo

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Profumo per ambienti spray

Come fare un profumo per ambienti senza sostanze di sintesi? Una delle domande che mi viene più fatta dai lettori del blog.
Ecco la mia ricetta per autoprodurre uno spray al profumo di fiori, con soli due ingredienti, che sa di primavera, anche in casa!

Regali di Natale fai da te - Lucia Cuffaro profumo casa

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Pasta modellabile per bambini

La ricetta della pasta modellabile fai da te garantisce che i nostri piccoli si divertano con sostanze naturali. Questa fatta in casa è sicura ed atossica, creata con ingredienti che possono anche essere ingeriti per errore.

Regai di Natale fai da te - Pasta modellabile

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Cuscino cervicale fai da te

Il freddo invernale, le ore prolungate al computer, i traumi in auto, etc… , possono portare a continue infiammazioni della cervicale.
Per lenire questo fastidio in modo naturale ecco come realizzare facilmente un utilissimo cuscino cervicale.

Regali di Natale fai da te - Cuscino cervicale

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Scuola dell'Autoproduzione on line con Lucia Cuffaro

Lucia Cuffaro - Scuola dell'Autoproduzione Online

Mi chiamo Lucia Cuffaro e insegno come mettere in pratica stili di vita ecologici, da attivista e per lavoro. Conduco ogni domenica l'eco-rubrica di Unomattina in Famiglia in diretta su Raiuno. Ho pubblicato libri sul tema e organizzato centinaia di corsi e seminari.

La mia Scuola dell'Autoproduzione è un percorso ragionato e strutturato sulla base di 14 anni di esperienza e di lavoro con professionisti. Permette di sperimentare tutta l'autoproduzione domestica e apprendere in modo veloce e produttivo.

Un totale di 30 ore di video lezioni, strutturate in modo semplice e divertente.

Avrai accesso illimitato per sempre, in Italia o all'Estero, su un portale facilissimo da usare. Troverai 60 video lezioni registrate da consultare quando vuoi, da cellulare, tablet e computer. E poi dispense scaricabili, quiz divertenti per fissare i concetti e approfondimenti.

Ogni mese organizzo anche delle lezioni aggiuntive in diretta con gli studenti (registrate e consultabili anche per chi si iscrive dopo).

Se vuoi approfondire il tema della cucina naturale, la cosmesi, i detersivi fai da te, i rimedi per la salute, l'orto in balcone e in campo, il giardinaggio, è ancora possibile entrare nella mia Scuola dell'Autoproduzione.

Clicca il testo verde oppure scrivimi a info@ecosapere.it

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