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Seitan ai funghi

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Carmen Ingredienti Ingredienti per due persone 140 gr. di seitan al naturale 500 gr. funghi champignon 1 spicchio di aglio 2 cucchiai di olio extravergine di...

Focaccia con zucchine lesse

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Carmen Ingredienti 600 gr. zucchine lesse ben cotte 350 gr. farina integrale di grano tenero 300 gr. farina rimacinata di semola di grano duro 50...

Pasta fasciata fatta in casa

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Carmen Ingredienti circa 8 zucchine medie, non devono essere troppo piccole 300 gr. di pasta corta tipo mezze maniche 1 spicchio di aglio 2 cucchiai...

Frutta essiccata fatta in casa

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Frutta essiccata fatta in casa: semplice e divertente! di Lucia Cuffaro Da autoprodurre in casa sia in estate e che inverno con metodi diversi Occorrentte frutta di...

Hamburger di piselli e carote: Prepariamolo insieme

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Ecco a voi una semplice ricetta per preparare un buonissimo hamburger di piselli e carote. I piselli fanno parte della famiglia dei legumi e sono...

Crostata salata con formaggio veg e bietole

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Carmen Ingredienti per la pasta 200 gr. di farina integrale 50 gr. olio extra vergine di oliva 60-70 gr. di acqua ½ cucchiaino di sale fino per...

Sugo con piselli e cipolla: Ecco la ricetta

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Ecco qui una semplice ricetta per il sugo con piselli e cipolla. I piselli fanno parte della famiglia dei legumi, è una fonte vegetale ricca...

Gelato alle fragole: con metodo veloce e senza gelatiera

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di Lucia Cuffaro Occorrente 200 g di fragole bio 200 g di panna di soia o altra vegetale 50 ml di latte vegetale (riso, mandorle,...

Acqua detox digestiva e depurante con erbe, frutta e fiori di primavera

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Acqua detox digestiva e depurante con erbe, frutta e fiori di primavera di Lucia Cuffaro Ingredienti 1 l di acqua 5 fettine di limone 5 fettine...

Involtini di verza e ceci

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Carmen Ingredienti Indicativamente per 2 persone 360 gr. ceci lessati 2 cucchiai di olio extravergine di oliva 1 spicchio di aglio 1 rametto di rosmarino 1...